יופי ואופנה

9 הטוב ביותר דיאט תה עבור הרזיה מהירה ו Detox הגוף

Pin
Send
Share
Send


האם אתם מתכננים לרדת במשקל? האם איבדת תקווה על ידי ניסיון משטר דיאטה שונים? אז עכשיו אתה יכול לסלק את הפעמונים מטומטמים ולקבל את הקומקום שלך על. אין אף אחד דיאטה תה הטוב ביותר לירידה במשקל. מומלץ לנסות יותר תה אחד ליום, עבור כל תה יש טוב התזונה שלה.

הטוב ביותר דיאטה תה זה עובד עבור הרזיה:

תה דיאט דנו להלן סיוע מהר ירידה במשקל, אלא גם לטהר את המעי הגס ולהגדיל את חילוף החומרים שלך. הם לשטוף את הרעלים, לחסום תאי השומן ולעזור לך להפחית אותם סנטימטרים נוספים סביב המותניים שלך.

ראה עוד: מה דיאטה בצע כדי להגדיל את גובה

אתה צריך להתחיל את היום עם כוס תה טרי, במקום קפה. קפה מכיל כמות גבוהה יותר של קלוריות מאשר תה. אתה צריך את התה בלי חלב או סוכר. הן חלב וסוכר מכילים שומן stomping היכולת להגדיל את משקל הגוף.

דיאט אייס תה:

אתה יכול לקבל תה קר ממותק במקום סודה, במהלך ארוחת צהריים וערב. דיאט sodas או כל סוג של משקה מתקתק מגדילה את המשקל של הגוף. תוכן הנתרן בסודה דיאט גורם לגוף לשמר מים. אז, זה בסופו של דבר מגדיל את המשקל של הגוף. תה אייס יציע לך את אותו אפקט במהלך אחר הצהריים כמו של תה חם או קפה.

  • לחלוט כמה תה ולהכין מרתח
  • מוסיפים מעט מים קרים וקוביות קרח
  • מוסיפים דבש, לימון ומנטה לפי הטעם

דיאטה להרזיה תה:

אתה יכול לקבל ארוז דיאטה הרזיה תה, אשר מכילים מרכיב משלשל. תה אלה מכילים גם שמן קיק, אלוורה, שורש ריבס, סנה, אשחר, ו agarwood.

  • רק מוסיפים שקיק תה לכוס מים חמים ומחכים עד שהתה מקבל מבושל

עם זאת, אם אתם צורכים תה דיאטה, ולאחר מכן הקפד לא לצרוך יותר מדי. זה עלול לגרום לפתח בחילות, הקאות, התכווצויות בטן, התייבשות, שלשול מתמשך, התעלפות. אז, אתה לא צריך לצרוך יותר מכוס אחת של תה דיאטה ביום. כדאי גם להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתה את זה.

ראה עוד: חדר כושר

תה דיאט:

אתה צריך לצרוך כוס שלמה של תה מגניב ממש לפני ארוחת הערב. זה ימלא את הבטן שלך ולגרום לך פחות רעב במהלך הארוחה בפועל. תה קר הוא העדיף במקום אלה חם, כי הגוף מבלה קלוריות נוספות כדי לעכל את התה קר, ובכך להפחית את המשקל.

תה צמחים דיאט:

אתה יכול לקבל כוס תה צמחים לפני השינה. זה עוזר להירגע את המוח והגוף. שינה טובה גם תורמת לשפוך של כמה קילוגרמים.

  • מרתיחים עלי התה ומוסיפים קצת זנגביל ולימון
  • מסננים את הנוזל ומגישים חם

תה לבן דיאט:

אם אתה באמת אוהב לצרוך תה לבן, אז אתה צריך לקחת אותו בשעה מסוימת של היום, על מנת לקבל את היתרון המקסימלי אובדן משקל. תה לבן יש את היכולת לחסום את ספיגת השומן, כך שתייה לפני ארוחת הצהריים יעבוד בשבילך.

  • יוצקים מים חמים מעל שקית תה לבנה בספל
  • המתן עד שישחרר את התה
  • הגש חם

דיאט תה אוכמניות:

אתה יכול לצרוך תה אוכמניות סביב ארוחת הערב, על מנת לאזן את רמות הגלוקוז בגוף. תה אוכמניות לבוא teabags להכנת קל.

  • פשוט לטבול שקית תה אוכמניות בכוס מים חמים
  • חכה כמה דקות לפני שתיהנה מהמשקה

דיאט Oolong תה:

אתה יכול לקחת תה oolong בבוקר כדי להגדיל את הפונקציה המטבולית של הגוף. אתה יכול אפילו תה זה כל היום.

  • מוסיפים כמה עלי תה של אולונג למים רותחים
  • כאשר צבע המים משתנה, מסננים את הנוזל
  • הגש חם

ראה עוד: דיאט חטיפים הרזיה

תה ירוק דיאט:

אם אתה רוצה להשקיע קצת יותר על הבחירה של תה, אז תה ירוק יהיה הטוב ביותר. אלה באים עם תכונות נוגדות חמצון, ולשמור על בריאותך.

  • מוסיפים כמה עלי תה ירוקים למים רותחים
  • כאשר צבע המים משתנה לאור ירוק, מסננים את הנוזל
  • הגש חם

תה סיני:

תה דיאטה סינית גדל בפופולריות עבור תוצאות מהירה ויעילה שלה. תה זה מורכב משלשלים כדי לשטוף את עודפי המים והשומן בגוף. תה זה, כמו תה דיאטה להרזיה, יש להשתמש לא יותר משבוע.

  • מביאים מים להרתיח ולהוסיף שקיק תה סיני
  • חכה כמה דקות לפני שהתה
  • מגישים את זה עם קצת דבש

למעלה 5 דיאט תה רשימת הודו:

המותגים הטובים ביותר כי הם פופולריים עבור תה דיאטה הן כדלקמן:

  • תה טטלי: אחד של תה רב לצרוך המותג, שמגיע במגוון של טעמים כמו סיד, זנגביל, עשב לימון.
  • תה ליפטון: מותג תה המפורסם הזה מייצר מגוון של תה דיאטה לירידה במשקל וניקוי הגוף.
  • תה יוגי: תה יוגי הוא פופולרי עבור תה צמחים צמחיה כי הם מלאים נוגדי חמצון. הם כונן רדיקלים חופשיים מהגוף וגם ירידה במשקל תמיכה.
  • הודו אורגנית: מותג זה ידועה תה אורגני מגוון Tulsi שלה הוא מאוד פופולרי בקרב חובבי בריאות.
  • 24 מנטרה: עוד מותג תה אורגני, שמייצר תה דיאטה ללא חומרי הדברה. יש להם מגוון של תה בטעם כדי להתאים לכל הצבעים.

תופעות לוואי של תה של דיטר:

בעוד תה של דיאט הוא נמוך קלוריות ועזרי לירידה במשקל, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי הבאות לפני תחילת תוכנית דיאטה:

  • תה דיאט הם משתן. הם גורמים לך להשתין לעיתים קרובות ועלולים לגרום להתייבשות.
  • שימוש מופרז של תה דיאטה יכול להוריד את רמות האשלגן בגוף. זה יכול לגרום התכווצויות שרירים ולחץ דם נמוך.
  • אחד עלול להיתקל בחילות, חומציות, צרבת, refluxes בשל תה דיאטה.
  • כאב בטן הוא תופעת לוואי הנפוצה ביותר של תה דיאט.
  • נטילת רק דיאטה תה, ללא דיאטה אחרת יכולה להוביל תת תזונה.

תה עצמו הוא נמוך קלוריות, כל כך הרבה כוסות תה תכופות יעזור לך לרדת במשקל. זה עובד על אותו רעיון של ירידה במשקל על ידי שתיית מים נוספים. יתרון נוסף עם דיאטה תה הוא יחד עם מאזן המים בגוף, זה גם לשמור אותך energized.

צפה בסרטון: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (יולי 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send