יופי ואופנה

איך נראים צעירים באופן טבעי?

Pin
Send
Share
Send


האם יש לך מראה צעיר יותר? האם משהו גורם לך להיראות צעיר יותר באופן טבעי? אז כן יש שיטות רבות טבעי שיעזור לך להיראות באופן טבעי. בגלל הגילאים המין האנושי הוא בחקר של תרופה להיראות צעיר, מדהים בתוספת תוססת למרות הגיל המתקדם.

נראה צעיר יותר מאשר הגיל שלך הוא פנטזיה לא רק נשמר עבור המין האנושי כמו האדם עצמו indulges לתוך שיטות או טכניקות שיכולות להחזיר את הברק פעם אחת שלו חסד. לפיכך, זהו הזמן הסוער כאשר אנשים מחפשים נואשות שיטות, טיפים וטריקים כדי להצעיר ולהחזיר את הזוהר יום הישן כי הם איבדו, הכנת עצמם טיפולים, סיוע קוסמטי מתקדם ואפילו הולך תחת הסכין נחשב אופציה.

הדרכים הטובות ביותר טיפים כדי להיראות צעיר יותר באופן טבעי:

יש כל כך הרבה טיפים ודרכים שבו אתה יכול להיראות צעיר יותר באופן טבעי. לכן, קרא את זה כתוב בקפידה כיצד להגיע עור צעיר נראה.

1. הימנע חשיפה לשמש סיגריות עישון:

קרניים UV של השמש יכול להזיק ו להבה את העור, ובכך למרוח קרם הגנה קרם הגנה SPF כדי לסייע בהגנה על העור שלך אם אתה הולך חיצונית לפרקי זמן ממושכים. קרני UV וסיגריות מחזיקות מסרטנים שיכולים להזדקן לגוף ולעור.

ראה עוד: כיצד להשתמש קרם הגנה

2. שמן זית:

תהליכי חמצון וצמצום יכולים להוביל למוות של תאי העור על ידי סידור של רדיקלים חופשיים. שמן זית הוא עשיר בתרכובות כי להקטין את ההשפעות חמצון. נוגדי חמצון שם בשמן זית להגן על העור ליד זיהום בתוספת יישום של שמן זית לפני אחרת לאחר מגע לשמש מסייע בהגנה על העור על ידי קרינה UV.

3. לצרוך 5 מנות של פירות בנוסף ירקות יומי:

הם מלאים על ידי נוגדי חמצון בתוספת תכונות לחימה בסרטן אשר יכול לעזור לך להיראות צעיר יותר. נוגדי חמצון הם חומרים מזינים אשר לנטרל נזק גרימת רדיקלים חופשיים ברמה התאית. נוגדי חמצון יכולים לעזור לך להיראות צעיר יותר כמו רדיקלים חופשיים המקור הגוף פלוס העור לגיל במהירות רבה יותר. פירות בתוספת ירקות גדול בעיקר נוגדי חמצון מהווים פירות יער, רימונים, ענבים, כרוב, כרוב אדום וכרוב ניצנים. זהו אחד התשובה הטובה ביותר איך נראה את העור הצעיר באופן טבעי.

4. הלבנת החיוך שלך:

שום דבר לא אומר גיל ההתבגרות כמו חיוך לבן, אידיאלי. למרבה המזל, שנים בשווי של קפה בתוספת אלכוהול יכול למעשה לקחת את האגרה על הלבנים הפנינים שלנו. דרך מעולה לקרב היא לבלוע כל נוזלים חבורות לאורך קש ולהשקיע במשחת שיניים לבנה. טריק אחד קל יותר הוא להתלבש בשפתונים על ידי כחול נימים אדומים אחרים כמו כתום שונה כתום אחרת כמו זה יציע את האשליה של השיניים לבן רגע.

5. לשתות מים רבים:

האם אתה יודע איך להפוך את העור נראה צעיר יותר על ידי מים? המים הם החשובים ביותר לתפקוד הטוב ביותר של הגוף, יחד עם אחד צריך לשמור על כמות מספקת של צריכת מים, כדי לפצות על אובדן מים קהה (כמו חלק של תהליכים ביולוגיים נורמליים כמו זיעה יתר על כן השתנה). אם אנו רוכשים את הגוף מיובש, הגוף מנסה לפצות על כמות מים אבודה על ידי הפיכת נוזל לאיברים קריטיים כמו לב וכבד, ולכן מונע את העור מהמים המוביל נזק לעור, ולכן יש לשמור על כמות מספקת של מים (כמו מינימום 2 ליטר ליום).

6. להתמודד עם הלחץ שלך:

זה לא מיתוס אשר עולה על הלחץ מדריך שערות אפורות עם זאת הדגשת החוצה כל הזמן יכול להדריך את נשירת השיער, עור יבש, ציפורניים שבירות, וכן לעשות אקנה גרוע יותר תוך קורטיזול הוא ללא תשלום בשל לחץ גרוע ... קורטיזול נשבר תאי העור שיובילו קמטים כך לשלוט על הלחץ שלך על ידי בהתחשב 100 דרכים להפחית מתח.

7. צא עישון:

עישון במהירות לבנות אתה נראה מבוגר על ידי הפיכת השיניים והציפורניים צהוב יתר על כן העור שלך מקומט כמו עישון למנוע פחות דם בתוספת חמצן מלקבל את העור.

ראה עוד: כורכום לעור זוהר

8. אמון כדי להיראות צעיר פלוס לשמור על הגוף שלך צעיר יותר:

פעילות גופנית יכולה לסייע לך לשמור על משקל מתאים; אנשים כבדים נוטים להיראות גדולים מהם. פעילות גופנית יכולה להפחית את הסכנה שלך לפתח מחלות אשר יכול גיל. זה גם משפר את זרימת הדם ועוד שומר על השרירים שלך המשרד שרירי יותר, מציע לך מראה צעיר יותר. תרגילים הוא אחד הטיפים הטובים ביותר עבור מקבל עור צעיר נראה.

9. שינה מספקת בתנוחה נכונה:

מומלץ כי 6 עד 8 שעות של שינה כרגיל בלילה מסייע ההורמונים הצמיחה החופשית לשמור על העור בריא בתוספת ניזון היטב. המיקום שאנו ישנים יכול גם להשפיע על העור, כמו מנוחה על הצד לייצר לחץ נוסף על עור הפנים שעלולים להוסיף קמטים נוספים בקמטים אחרים על העור, כך רצוי אדם צריך לישון ישר על הגב שלו. ובכן שינה הוא גם גורם לך להיראות צעיר יותר באופן טבעי.

ראה עוד: קיטור לפנים

10. פנים יוגה מראה מפוסל:

כיצד להפוך את העור נראה צעיר יותר באמצעות יוגה כנשק ללא ספק הוא די טריק מפורסם, כי אתה תמיד יכול למצוא את כושר ויופי מגזינים. יוגה במיוחד עבור הפנים עוזר לך להנמיך את העור שלך מה שהופך אותו מוצק ומתוח, אולי לעזור לך להשיג את המראה המלוטש צעיר ומלוטש. אלה הם פשוט לא צריך ייעוץ חיצוני או מקצועי.

11. שינוי תסרוקת:

אתה חייב להיות שם לב לעתים קרובות איך המועדפים שלך על המסך לפעמים נראה צעיר בעוד בזמנים אחרים הם נראים די ישנים מצדם. הרבה התנהגות זו יש משהו לעשות עם הדרך שבה אתה לובש את השיער. אתה חייב להיות תוהה איך להיראות צעיר יותר באופן טבעי באמצעות תסרוקות? במקום פרידה באמצע או מלוטש השיער ללכת על מכות כבדות או חלקים בצד. לקשור את השיער לתוך פוני גבוה במקום אחד נמוך ולהוסיף תלתלים להקפיץ את השיער שלך כדי להביא לשינוי המראה שלך.

12. פלאי איפור:

לצד תסרוקות בצד, איפור גם יש חלק ענק לשחק איך אתה נראה. איך להגיע צעיר מראה העור באמצעות איפור? להחליף גוונים כהים שלך עבור אלה קלים. במקום שפתון אדום ערפד לבחור ורוד פוקסיה או במקום צל שחור להשתמש בגוונים של חום או כחול. כמו כן, פחות אתה עוגת הפנים שלך, הצעיר אתה נראה. הקפד למזג את האיפור שלך התאמת גוון העור שלך במקום לבחור עבור כהה יותר.

13. לא לקחת אלכוהול מכורים:

עם זקנה מגיע את הקמטים ואת הקמטים בלתי נמנע אי פעם על ידי הצד של העין, קצת רגליים של העורב על הצומת גבה או פשוט אפשרי משעמם או עגינה של העור, כי משאיר מאחור את חוויית הגילאים חלפו. הימנע עודף אלכוהול או סמים כפי שהם נוטים לשקול את הגיל על העור שלך.

14. בדיקה עצמית:

עבור חלק, הזדקנות היא תופעה המתרחשת עד מאוחר, אבל עבור הזדקנות רבות של העור מתחיל להופיע בגיל לא יציב למדי. הנופש היחיד נותר לאחר מכן הוא הצורך נואש לקבל את העור פעם עליז בחזרה את עצמי אבל לחבל עם העור שלך, לנסות את הטיפולים השונים לא יכול להיות רעיון סביר להיות זה מבחינה כלכלית או בריאות חכם. אז איך להיראות צעיר יותר באופן טבעי בבית? לשמור על עצמך לבוש היטב, לא בגדים מרופטים אך מהנה, לשמור על העור שלך תחת פיקוח מתמיד וכמובן לאבד את flab תוספת פה ושם לתת לעצמך זוהר בריא.

15. אסטרוגן בדוק:

זוהי תיאוריה מדעית מוכחת מדעית שבה נשים עם חיי מין בריאים לעתים קרובות גיל מאוחר יותר או איטי יותר. הסיבה לכך היא כי ההורמונים הנשיים שלך במהלך המפגשים המיניים הם תמיד מופעלים ולהשתמש בו ומאפשר לך לשמור על עצמך ומרגיש צעיר.

Pin
Send
Share
Send