יופי ואופנה

סחרחורת במהלך הריון - גורם ו treaments

Pin
Send
Share
Send


מה זה סחרחורת?

סחרחורת היא לתאר טווח רחב של תחושות כמו הרגשה חלשה, לא יציבה, חלשה, מטושטשת וכו 'זה גורם לך להרגיש או ליצור אמונה שקרית במוחך כי הסביבה שלך מסתובבים או נעים.

סחרחורת o תחושת חולשה או חלשה היא סימפטום נפוץ במהלך ההריון. סחרחורת היא הנפוצה ביותר בשליש הראשון אבל אתה עלול להיתקל או לחוות את זה לאורך כל ההריון.

דברים שאתה צריך לדעת:

  • זה נפוץ להרגיש סחרחורת במהלך ההריון
  • אם הסחרחורת נמשכת, התקשר לרופא או התייעץ איתו / שלה כדי לוודא שזה לא בגלל כל מצב רפואי אחר הבסיסית
  • עד כמה הוא נורמלי סחרחורת, אתה לא צריך לקחת את זה קל ולכן אין אימון אינטנסיבי הפעלות צריך להיעשות, לא נהיגה, או טיפול דברים שיכולים להזיק לך או התינוק שלך.

ראה עוד: ריח רע מהפה בזמן ההריון

האם סחרחורת סימן של הריון?

סחרחורת במהלך ההריון היא דבר נפוץ ולכן בתקופה הוויקטוריאנית, התעלפות או סחרחורת היתה דרך מתוחכמת לזהות אם אישה בהריון או לא. זה לא סימן או סימפטום מדויק לאבחן הריון, שכן סחרחורת יכולה להיגרם מסיבות אחרות גם כן.

גורם לסחרחורת:

סחרחורת בזמן ההריון הוא דבר נפוץ ורק כדי לשמור על הריון בריא אחד צריך לדעת את הסיבות לסחרחורת ויש לי ידע מלא th3 כדי להתמודד עם yup עם הסיבוכים במהלך ההריון.
בתחילה הגוף אינו מייצר מספיק דם כדי למלא מערכת הדם המתרחבת במהירות שכן הגוף שלך צריך להיות מוכן לענות על הצרכים של שני גופים במקום אחד. לפיכך, ראשון קל עשוי לקרות מדי פעם במהלך ההריון, במיוחד בשליש הראשון.

בסביבות 12 בשבוע או בשליש השני של ההריון, כמו הרחם הוא גדל, זה שם לחץ עודף על כלי הדם במיוחד כאשר אתה נמצא במצב שוכב. במהלך ההריון פרוגסטרון מיוצר בכמות מספקת ובגלל הרמה הגבוהה, כלי הדם יכולים להירגע ולהתרחב אשר מגדיל את זרימת הדם לתינוק שלך, אך פוחת או מאט לך, אשר בסופו של דבר לגרום ללחץ דם נמוך. מצב זה אחראי על הפחתת אספקת הדם למוח ואיברים חיוניים אחרים אשר יכולים להפוך את הראש שלך ספין.
סיבות אחרות של סחרחורת עשויה להיות ירידה ברמת הסוכר בדם או התייבשות.

הסיבה העיקרית היא עלייה בהורמונים הגורמים הרפיה והרחבת כלי הדם. כל זה עשוי לקרות עקב השינויים בגוף, כמו גם בגלל הגוף הוא הסתגלות השינויים בחילוף החומרים. בעיקר נשים אנמיות או יש דליות ורידים יותר נוטה סחרחורת התעלפות יותר מאחרים. במהלך השלבים המאוחרים של ההריון, במיוחד בשליש האחרון, אם אתה משקר על הגב שלך, את משקל התינוק הוא לגמרי על הרחם שלך אשר בתורו מדכא את הווריד cava כלומר את הווריד אשר נושאת דם מהגוף התחתון אל הלב ובכך מגביר סחרחורת והתעלפות.

מאז הגוף שלך הוא תומך בחילוף החומרים של שניים במקום אחד, הרבה חום שנוצר אשר עלול גם לגרום סחרחורת אם אתה לובש בגדים הדוקים.

ראה עוד: סוכרת במהלך הריון

כיצד למנוע סחרחורת במהלך הריון?

מאז סחרחורת במהלך ההריון היא בעיה נפוצה, אבל גם אם המשותף שלה זה לא צריך להימנע ושיטות שונות ניתן לאמץ כדי למזער את הבעיה של סחרחורת בתחילת ההריון.

ישנם מספר עצות שניתן לשמור בחשבון כמו תרופה או פתרון סחרחורת במהלך ההריון,

  • הימנע עומד במשך משכים ארוכים גם אם מצב כזה מתרחש הדורש עמידה במשך שעות ארוכות ברציפות, ולאחר מכן הקפד לשמור על הרגליים זז כדי לעזור להגדיל את זרימת הדם לחלקי הגוף
  • אם היית יושב או שוכב, אז להימנע מקבלת מהר מדי, להיות איטי בעת שעמד או לשנות את העמדות שלך. זה חשוב במיוחד כאשר אתה יוצא מן האמבטיה או ישבו או שוכב במשך די הרבה זמן
  • להיות קבוע עם הארוחות שלך. אל תעז לדלג על הארוחות כמו הגוף שלך צריך תזונה מזינה מספיק עבור שני אנשים. כלול תזונה מאוזנת תזונה בריאה הארוחות שלך. הימנע פערים ארוכים בין הארוחות, לשמור על אכילה במרווחי זמן קבועים.
  • הימנע שוכב על הגב במהלך באמצע השליש השני שלך, כדי למנוע דיכוי של הרחם על ידי משקל הגוף של התינוק.
  • הימנע אמבטיות חמות ומקלחות כמו הגוף שלך כבר לייצר כמות גדולה של חום אשר יכול לגרום סחרחורת וסיבוכים חמורים אחרים במהלך ההריון ובעיות לתינוק.
  • ללבוש בגדים רופפים ונוחים, כדי למנוע תנועה מוגבלת כמו זה הוא אחד הגורמים העיקריים של סחרחורת.
  • אם אתה מרגיש סחרחר, לשכב, אם אפשר או לשבת עם הראש בין הברכיים שלך כך זרימת הדם למוח הוא גדל, אשר יכול לעזור להתמודד עם סחרחורת.
  • ודא שאתה לוקח כמות טובה של מים, שכן סחרחורת יכול להיות בגלל התייבשות. אתה צריך לשאוף לפחות שמונה כוסות מים ליום ועוד אם מזג האוויר חם או שאתה עושה אמון. כמות טובה של נוזלים יש לקחת או מסופק לגוף כדי למנוע התייבשות
  • ודא שאתה מקבל אוויר צח לנשום מאז להיות במקום מחניק או מחומם יתר על המידה יכול גם להפעיל סחרחורת. אם אתה מרגיש התעלף מאוד, ואז לקחת 5 דקות הליכה בחוץ כדי לקבל קצת אוויר צח כדי להקל על סחרחורת גם תסמינים אחרים הריון כמו בצקת או עצירות.

למרות סחרחורת נפוצה במהלך ההריון, אבל אם הבעיה נמשכת אתה צריך לפנות לרופא שלך כי זה לא הכרחי כי זה נורמלי. זה יכול להיות בגלל כל מצב רפואי אחר מדי. אם סחרחורת מלווה בדימום בנרתיק או בכאב בבטן, זה יכול להיות סימן של הריון חוץ רחמי או הפרעה שליה.

ראה עוד: האם תצפית רגילה במהלך הריון

בעיות אחרות כוללות סחרחורת יחד עם ראייה מטושטשת או כאבי ראש או דפיקות לב. תנאים אלה עשויים להיות בגלל מחלה אחרת או anemia חמור ולכן עליך לפנות לרופא שלך לאבחון נוסף של הבעיה והטיפול בהתאם לדרישה של המצב ואת חומרתו.

צפה בסרטון: כאבי גב: תסמינים ודרכי אבחון (אוגוסט 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send