יופי ואופנה

פלפל קאיין במהלך הריון

Pin
Send
Share
Send


הריון הוא המסע המרגש ביותר, עדיין לא מוכן בחיים של אישה. רוב הנשים ההרות יש תשוקה מוזרה במהלך הזמן הזה. האוכל האהוב עליך אולי לא מרגיש מושך בכלל ואתה עלול פתאום להשתוקק למשהו יוצא דופן כמו פלפל קאיין. היו הרבה שיחות על השימוש של תבלינים במהלך ההריון. האם אתה תוהה האם זה בטוח יש פלפל קאיין בזמן ההריון? האם אתה רוצה לדעת יותר מידע על פלפל קאיין הריון? אם אתה מהנהן בראשך, הגעת למקום הנכון. המשך לקרוא כדי לדעת הכל על אכילת פלפל קאיין בזמן ההריון.

היתרונות של פלפל קאיין במהלך הריון:

פלפל קאיין הוא תבלין מצרך המשמש במטבחים. יש לו צורה לא סדירה; אדום עור ומלא זרעים בפנים. פלפל קאיין מתווסף למזון מוכן לעוצמתו ולטעם הייחודי שלו. זהו תבלין פופולרי בשימוש ברחבי העולם בכל סוגי מאכלים כגון מקסיקני, איטלקי וסיני. פלפל קאיין שימש במשך מאות שנים בשל תכונות מועילות להפליא שלה לבריאות.

במהלך ההריון, לאכול פלפל קאיין בצורה של מזון שלם מותר ואינו גורם נזק לבריאות של התינוק שטרם נולדו. עם זאת את צריכת פלפל קאיין כתוסף אסור. על פי מחקר שפורסם על ידי האגודה האמריקאית להריון, אמהות הרות יכול לתבל את המזון שלהם על ידי הוספת קורטוב של פלפל קאיין ללא חשש של סכנות בריאותיות חמורות. כמה מן היתרונות של פלפל קאיין ניתנים להלן:

משפר את העיכול:

המאפיין מועיל פלפל קאיין מפעילה את הייצור של כמה אנזימים המסייעים עיכול. הוא משמש כתרופה טבעית לטיפול בבעיות קיבה.

• טוב ללב שלך:

כן, פלפל קאיין הוא נפלא עבור הלב שלך כפי שהוא מסיר את הפלאק שהופקדו העורקים שלך. זה פועל כמו vasodilator על ידי פתיחת העורקים ובכך מונע את הסיכון להתקף לב ושבץ חירום.

ראה עוד: אכילת פלפל במהלך ההריון

מניעת סרטן:

פלפל קאיין הוא מקור מצוין של capsaicin כי נלחם את הרדיקלים החופשיים מהגוף, ובכך למנוע סרטן. אכילת פלפל קאיין הוא גם טוב עבור המערכת החיסונית שלך.

• משפר את חילוף החומרים של הגוף:

זה כבר אישר כי צריכת פלפל קאיין מגביר מטבוליזם של כמעט 25%. זה גם עוזר בניהול משקל.

ראה עוד: נשים בהריון יכול לאכול פפרוני

תופעות לוואי של פלפל קאיין:

בזמן אכילת פלפל קאיין במהלך ההריון מותר, זה צריך להימנע על ידי אמהות לעתיד אשר מתמודדים עם בעיות כמו צרבת דלקת הקבה. הסיבה לכך היא כי הכנסה במקרים כאלה רק להחריף את המצב. חוץ מזה בעיות אלה הקשורות להריון, צריכת פלפל קאיין צריך גם להימנע אם אתה אלרגי קיווי, אבוקדו, לטקס או בננות. כמו כן, עליך להיות מודע לכך לאחר מתן התינוק שלך, פלפל קאיין כתוסף כמו גם מזון, חייב להיות מושמט לחלוטין מהתזונה שלך, עד הפעם אתה הנקה התינוק שלך. הסיבה לכך היא קפסאיצין נוכח פלפל קאיין יכול להגיע התינוק החדש שלך נולד דרך חלב ולגרום לגירוי.

ראה עוד: פלפל שחור במהלך ההריון

להישאר בריא לאורך ההריון שלך יבטיח בריאות טובה של התינוק החדש שלך נולד. אז למדת כי הוספת קורטוב של פלפל קאיין דיאטה ההריון שלך לא מהווה איום רציני על התינוק שטרם נולדו. אבל באותו זמן לאכול פלפל קאיין בזמן ההריון מותר רק בכמויות קטנות. עם זאת, אם אתה רוצה לדעת יותר על ההשפעות של פלפל קאיין במהלך ההריון, לדבר עם הרופא שלך.

צפה בסרטון: Cayenne Pepper for IBS and Indigestion (אוֹקְטוֹבֶּר 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send