יופי ואופנה

9 דף הבית הסעד עבור טנדוניטי כף הרגל

Pin
Send
Share
Send


הרגשת פעם כאב חד של כאב דרך הגוף שלך כמו זרם חשמלי או סובל מכאבים ברגל או ברגל? הגוף שלנו מלא רקמות, עצבים וגידים מסובכים זה בזה. לעתים קרובות זה כבר ראיתי כי יש רקמות סמיכות תערובות אשר יוצר גיד. גיד חזק זה יוצר את הגשר בין השרירים והעצמות המחזיקים אותם יחד. כאשר גיד זה עובר דלקת, המצב הרפואי ידוע בשם tendonitis שבו הגידים בפנים להתנפח וגורמת כאב.

זה נגרם בעיקר עקב תנועה רשלנית פתאומית או עקב שימוש חוזר של חוזרת על גיד כף הרגל. לפיכך, ז'אנרים הראשי של המטופל הם ספורטאים, צבא או מתלמד המשטרה שבו עקב קשיים ואולי הרגל טועה נקע בקרסול עלול להוביל tendonitis. במקום dobbling כדי doc בכל פעם בואו לראות כמה תרופות הביתה שיכולים לרפא tendonitis.

הטוב ביותר הסעד הבית עבור טנדוניטיס כף הרגל:

ראה עוד: הסעד הבית לשיניים צהובות

חבילת קרח:

הקרח הוא תמיד תרופה טובה דלקת ולכן היא הבחירה הראשונה לטיפול tendonitis. לעטוף את הקרח במטלית רכה והחזק אותו על האזור הפגוע. יחד עם פחות כאב זה גם יעזור בהפחתת הנפיחות.

אספרגוס:

שילוב אספרגוס בתזונה היומיומית שלך עשוי לעזור לך לנפיחות. אספרגוס לנקות את הגוף של כל הנוזלים הנוספים ובכך מונע נפיחות. יחד עם זאת, יוגורט טרי ניתן ללוות יחד עם אספרגוס עבור אפקטים טובים יותר.

עלי כרוב טריים:

עלי כרוב הם אנטי דלקת. לאחר לטבול טוב, לעטוף את עלי הכרוב סביב האזורים הפגועים חותם אותו עם מטלית למשך הלילה. המשך תהליך זה וכל בוקר אתה תתעורר קצת יותר נרפא.

ראה עוד: דף הבית הסעד של אוזניים

קמח:

שתי כף קמח כאשר מעורבב עם יין לבן לתוך עקביות בסדר יכול להיות משכך טוב tendonitis. זה יחד עם הפחתת הכאב גם מאיץ את תהליך הריפוי. רק ליישם ולחכות זמן מה לפני הסרת אותו עם מים חמים לוק. בזמן שאתה על זה, ודא שאתה לא לצרוך שום קמח אשר עשוי להפחית את האפקט.

מלח אפסום:

מלח אפסום מכיל מגנזיום גופרתי אשר משחזרת מגנזיום אבוד ברגל שלך להפחית נפיחות וכאב. מערבבים שתי כפות שולחן של מלח אפסום עם דלי של מים ולספוג את הרגל או הרגליים שם.

ברוקולי הדבק:

מערבבים ברוקולי ומים או לטחון אותו יחד עד שנוצר עקביות הדבק. כאשר הדבק הוא availed, להחיל אותו בעדינות על האזור הפגוע ולאחר מכן לכסות אותו עם מטלית רכה נקי כך להדביק נשאר במקום. שמור על זה במשך 20-25 דקות טוב וודא שאתה עוקב אחרי זה פעמיים ביום לקבלת תוצאות טובות יותר.

שמן זית:

לקבלת מיידיות משפיע, שמן זית הוא באמת מוצר נפלא. החל קצת שמן זית חם באזור הפגוע ועיסוי זה די הרבה זמן, כך זרימת הדם באזור זה הוא זורם ללא תשלום אשר מפחית באופן מיידי את הכאב. שמור על עיסוי עד שהכאב נמוג לחלוטין.

חומץ:

חם n 'קר wraps חומץ הוא פתרון מהיר וקל לרפא tendonitis. התהליך הוא די קל. בקערה אחת לערבב כמויות שוות של חומץ ומים לחמם אותו בקערה השנייה לשפוך את אותו תוכן מגניב זה. לאחר מכן באמצעות מטלית או לנגב לסירוגין לטבול את הבד לעטוף אותו סביב הרגל. לאחר 5 דקות להשתמש בפתרון השני ולעשות את אותו תהליך. לאחר שלוש פעמים לחזור על המקום המושפע יבש ולהחיל קרם לחות.

ראה עוד: טיפול שיער מסריח

תפוחי אדמה הדבק:

תפוח אדמה הוא תרופה טבעית טובה עבור מזון tendonitis. רק מרתיחים תפוח אדמה גדול ומשאירים אותו כדי להתקרר. פעם זה מתקרר למטה מחית אותו עד שהוא חלק, פסטה. החל את הדבק על האזור הנגוע וכיסוי אותו בעזרת מטלית רכה ונקייה, כך שההדבקה לא תחליק או תיפול. אם זה תהליך ניתן לעקוב כל יום פעמיים, הפחתה ניכרת של כאבים נפוחים וכפות הרגליים הוא הבין.

Pin
Send
Share
Send