איפור עיניים

25 יעיל הביתה הסעד של הפחתת צלוליטיס

Pin
Send
Share
Send


צלוליט הוא רק פיקדון שומן מתחת לעור. הם מופיעים בעיקר מאחורי הירך, על הישבן, הירכיים והבטן. המראה הוא גבשושי ונראה עור גומות. צלוליטיס הם מביכים וראיתי בעיקר אצל מתבגרות ומבוגרים. יש לה מראה של קליפת תפוז גבשונית, שהיא שילוב של תאי שומן מתפשטים שמתמקמים מתחת לעור, והלהקות הסיביות הפועלות יחד בניצב לעור. כמעט כל אישה מקבל צלוליטיס בחלק כלשהו של הגוף בכל עת בחיים הוא נפוץ מאוד. תרופות הביתה לנסות המודעה להיפטר צלוליטיס מועילים מאוד מוצלח בעיקר.

גורם של צלוליטיס:

ישנן מספר סיבות צלוליטיס, וחלקם כדלקמן -

1. שינויים הורמונליים: זהו אחד הגורמים הנפוצים ביותר וכתוצאה מכך צלוליטיס במיוחד על הבטן ועל הישבן
2. גנים: יש רק כל כך הרבה שאפשר לעשות כאשר הגנטיקה מעורבת
3. עלייה במשקל: עלייה במשקל מותח את העור ותאי השומן מופקדים מתחת לעור גורם צלוליטיס
4. ירידה במשקל: כאשר סיבי חיבור מתחת לעור חלש צלוליטיס מתרחשת
5. תזונה ירודה: דיאטה ירודה מעורר התפרצות של צלוליטיס כתזונה עשירה בשומנים לא בריאים להוביל לתאי השומן שהופקדו בעור וכתוצאה מכך cellulite
6. חוסר פעילות גופנית: פעילות גופנית במידה רבה מאוד יכול להפחית צלוליטיס. חוסר פעילות גופנית רק מחמיר את המצב.
7. עישון: עישון גורם צלוליטיס הוא גורם למחלות רבות אחרות
לבוש בגדים צמודים

תסמינים וסימנים של צלוליטיס:

תסמינים של צלוליטיס הם פחות או יותר נפוץ בקרב כולם. חלקם הם כדלקמן,

1. מראה של עור גומות על גושים על הירכיים - זה עשוי להופיע גבשושית ולא אחידה העור
2. עור גבשושי וגמלוני שנראו על הישבן - ישבן דמוי גומות נפוצים מאוד ורוב האשה עומדת בפני בעיה זו
3. עור לא אחיד במיוחד על הירכיים
4. זה גורם לקלף קליפת סוג של המראה - זה בגלל תאי השומן שהופקדו מתחת לעור
5. זה יכול להתרחש גם ליד בתי השחי, החלק העליון של הזרועות וגם השדיים.
6. המראה של צלוליטיס גם מתרחשת בדרך כלל על הבטן.
7. אם הצלוליטיס מתון, העור עלול לא להיראות דימפלד אלא אם כן אתה צובט את העור.
8. הצדדים של הירכיים מופיעים גומות ולא אחידות מאוד בנשים מעל משקלן.

מניעת צלוליטיס:

ישנן דרכים רבות כדי למנוע צלוליטיס ביעילות. חשוב לעבוד על מניעת זה. כמה מן הדרכים היעילות ביותר הן כדלקמן,

1. שמירה על אורח חיים פעיל חשוב מאוד כדי למנוע צלוליטיס. תרגילים עוזרים לשרוף את תאי השומן וגם לעזור לגוון את הגוף.
2. שמירה על תזונה בריאה הוא גם חשוב כמו פעילות גופנית. זה יכול להפחית את הסיכויים של שומן לבנות למעלה וכתוצאה מכך צלוליטיס הרבה פחות מורגש.
3. עור רפוי המתרחשת עקב ירידה פתאומית במשקל משמעותי יכול להחמיר את המצב ולהפוך את הצלוליט בולט יותר.
4. צא עישון - זה יעזור להדק את העור ולהפוך צלוליטיס להפחית ופחות בולט.
5. השתמש sunscreen כראוי כאשר בחוץ בשמש כדי לסייע לשמור על העור חלקה ודוקה. זה יהיה גם לגרום צלוליטיס הרבה פחות מורגש.
6. שריר גוון אמון מומלץ בהחלט לשמור על הבטן, הירך ואת הישבן בצורה ולעזור להפחית את המראה של צלוליטיס.

הטוב ביותר הסעד הבית עבור הפחתת צלוליטיס:

1. אמבטיה מ אצות:

תרופה טובה הביתה לטיפול צלוליטיס מגיע בצורה של אמבט אצות. זה צריך להיעשות פעמיים בשבוע במשך 20 דקות בפגישה אחת. עם זאת, הבעיה היחידה היא כי היא מספקת רק תוצאות זמניות על צלוליטיס שום דבר קבוע. אבל הבטיחות ואת affordability עושה את זה בהחלט אפשרות לשקול.

  • אתה יכול לחילופין גם לעטוף את הים עשב לאזורים המבוצעים במשך 20 דקות וזה גם יעזור להפחית את המראה של צלוליטיס. זהו אחד הסעד הטוב ביותר הביתה צלוליטיס.
  • זה יגדיל את זרימת הדם ואף לשפוך כמה נוזלים נוספים מהגוף שלך ולעזור באופן זמני.

ראה עוד: דף הבית הסעד כדי להגדיל את התיאבון

2. לשפשף את זה עם קפה:

לספוג את עצמך באמבט של מים חמים עם קצת קפה לקרצף את האזורים המושפעים של צלוליטיס. קרצוף קפה ידוע כדי לשפר את זרימת הדם ובכך מבטיח את התרופה של צלוליטיס בצורה מושלמת. בתוך חודש בערך אתה בוודאי מקבל מוצק כמו גם עור חלק. בצע את זה 2-3 פעמים בשבוע ולקבל את התוצאות הרצויות. זה מספק הקלה זמנית אבל להשתמש בשיטה זו באופן קבוע ואתה תראה תוצאות טובות יותר. Scrubbing עם קפה הקרקע הוא אחד הסעד הטוב ביותר הביתה עבור הפחתת המראה של צלוליטיס.

  • אתה יכול להוסיף קצת מלח ים לחות שמן קוקוס לקפה קפה ולעשות פילינג עבור עצמך.

3. פלאי ג'לטין:

חומצות האמינו בג'לטין הן חשובות מאוד כשמדובר בעור בריא ובריא. כולל ג'לטין בתזונה היומית היא תרופה מושלמת לטיפול צלוליטיס ועושה עור מוצק רק כמה שבועות. זהו אחד הביתה תרופה כי הוא שווה לנסות ויש לו הרבה יתרונות אחרים מדי.

  • ג'לטין מסייע להדק את העור ולכן מסייע בהפחתת המראה של צלוליטיס.
  • זה עוד תרופה יעילה וטבעית עבור צלוליטיס בירך.
  • ג 'לטין מייצרת קולגן כי הוא חלבון שהם אבני הבניין של העור.
  • לפיכך ג'לטין הוא הפתרון הטוב ביותר בבית עבור צלוליטיס וגם מקטין קמטים.

ראה עוד: דף הבית הסעד עבור זן שריר

4. אומגה שומני חומצות הכנסה:

שומנים בריאים כמו חומצות שומן אומגה מסייע בהפחתת שומן רע ולא בריא שנצבר בגוף הסיבה מדוע הרבה נשים חוויות צלוליטיס. לדברי אנשי מקצוע, התוצאה של חומצות שומן אומגה 3 הוא איטי והדרגתי אך יעיל מאוד בהפחתת צלוליטיס לצמיתות ובבטחה. זה הסעד הטוב ביותר עבור צלוליטיס זה באמת עובד.

  • תאי השומן של צלוליטיס נשברים הודות נוגדי חמצון נוכח דגים כמו סלמון כי הם עשירים חומצות שומן אומגה 3.
  • שומנים אלו הם בריאים באמת נדרשים על העור והרקמה להיות חלקה.
  • כפי שאתה באמת לא רוצה לקלקל את מסיבת החוף בשל צלוליטיס, אתה צריך ללכת על תרופה זו.

5. לחות עם מוצרים טבעיים:

בדרך כלל קרם לחות זמין בשוק מלא כימיקלים. אם אתם מחפשים את הטיפול הנכון צלוליטיס ואז להשתמש כמה מוצרים טבעיים כמו שמן קוקוס עבור הזנה עמוקה של העור.

  • לחות ניתן גם להכין בבית באמצעות חמאת קקאו ומוצרים אחרים כאלה. זה בטח יעזור.
  • זהו אחד הסעד הביתה עדיף על בעיה צלוליטיס אצל נשים.
  • קרם לחות טבעי מסייע לעור להיות המשרד ולכן מסייע להפחית צלוליטיס.
  • לחות גם לא לעורר tou העור או לתת לו אפקט סדוק.
  • זהו אחד הסעד הטוב ביותר הביתה צלוליטיס.

6. עגבניות הדבק מרפא צלוליטיס:

רמות גבוהות של ליקופן נוגדי חמצון הם מה שהופך את הפחתת הצלוליטיס אפשרי. זה שובר את הקולגן בעור. המאפיינים נוגדי חמצון רסק עגבניות מסייע להילחם נגד השפעות מזיקות של קרניים אולטרה סגול מגיע מן השמש. הדרך בה היא מפחיתה קמטים וגם מסייע להילחם צלוליטיס. זוהי אחת הדרכים הטובות ביותר להיפטר צלוליטיס בבית.

  • רסק עגבניות ניתן ליישם על האזורים הנגועים היומי המשרד היטב את העור ולטפל בצלוליטיס היטב.
  • זה עוזר הסרת צלוליטיס מהירה.
  • אתה יכול גם להשתמש רסק עגבניות כמו עיסוי להיפטר צלוליטיס.

ראה עוד: כיצד לרפא שלפוחיות דם

7. תה ירוק הסרת Cellulitis:

אחד היתרונות הטובים ביותר של תה ירוק הוא להסיר את הרעלים ולשפר את חילוף החומרים. זה מפסיק את היווצרותם של אנזימים כי סופג את השומן ואת צובר אותו בגוף כמו צלוליטיס. יש לה יתרונות שונים. יש 2-3 כוסות ביום. אני יכול לומר שזה הכי טוב אי פעם הביתה תרופה עבור cellulite טיפול.

  • תה ירוק מגביר את האנרגיה בגוף וגם מקדם ירידה במשקל.
  • זה גם כוח ארוז עם נוגדי חמצון המונע נזק עורב של העור.
  • על ידי הפחתת משקל אתה יכול להיות גוף החוף המושלם עבור הקיץ.
  • זוהי דרך אחת לדעת איך להיפטר צלוליטיס באופן טבעי בבית.

8. חומץ תפוחים תפוחים:

חומץ תפוחים יכול להיות מדולל במים עם קצת דבש ולאחר מכן שפשף היטב על אזורי צלוליטיס. זה צריך להיות ואחריו מים חמים לשטוף. ההשפעות לא יכול להיות קבוע אבל זה מקטין את המראה של צלוליטיס מאוד.

  • חומץ תפוחים אפל נגד מים ושמירת נוזלים במיוחד על הירך, הישבן באזור הבטן.
  • זה גם מקדם ירידה במשקל ומקטין נפיחות יחד עם היותו אחד הסעד הטוב ביותר עבור צלוליטיס.
  • אתה יכול לקבל את זה דבר ראשון בבוקר כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר.
  • זהו מרכיב נוסף שאתה צריך לדעת על איך להיפטר צלוליטיס בבית.

9. יש עוד מים:

שתיית כמויות טובות של מים בוודאי לעזור בהפחתת הצלוליטיס על ידי טיהור השומן המצטבר באזורים הנגועים. זה גם משפר את חילוף החומרים ואת זרימת הדם כדי לעזור לך. יש לך 12 כוסות מים לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

  • שתייה יותר משני ליטרים של מים כל יום יעזור להיפטר צלוליטיס מהר יותר כמו התייבשות מחריף ו מחמירה כבר צלוליטיס הנוכחי בו.
  • כמו כן חשוב לשמור על קולגן בעור ניזונים היטב מסופק עם לחות. זוהי הדרך הטובה ביותר לדעת איך לחסל צלוליטיס בבית.

10. אין עישון:

אחת הסיבות או הסיבות החשובות ביותר עבור עור משעמם ו undernourished היא העובדה כי רוב האנשים עכשיו לא שמירה על אורח חיים בריא. משמעות הדבר היא כי עישון ושתייה הפך הרגל נפוץ מאוד של גברים ונשים לעצור את אלה הוא אחד הטובים ביותר צלוליטיס הביתה.

  • עישון סיגריה מפחיתה את זרימת הדם אל כלי הדם מחלישה וגם קוטע ביצירת קולגן בעור.
  • קולגן הוא מאוד חשוב עבור עור בריא.
  • עבור אורח חיים בריא אתה צריך כמות מתונה של משקה ועישון מינימלי.
  • לא עישון חשוב ביותר לשמור על עור בריא, חלק רך.

11. בשר יכול לעזור הפחתת צלוליטיס:

זה לא אומר שום בשר ובמיוחד קפדנית ללא בשר אדום. כדי לדעת כיצד להסיר צלוליטיס אתה צריך לכלול הרבה בשר רזה כולל בשר בתזונה. אלה מכילים הרבה חומצות אמינו אשר בתורו מפחית צלוליטיס. יחד עם זה כמה אגוזים ואבוקדו הם גם דרכים נהדרות להפחית צלוליטיס.

  • אחת הסיבות העיקריות להופעת הצלוליטיס היא גם בגלל שרירי sagging.
  • זה קורה בדרך כלל סביב הבטן, הירכיים ואת הזרועות העליונות.
  • חשוב לכלול בשר בתזונה כפי שהוא כוח ארוז עם חלבונים וחלבונים מסייע להיפטר צלוליטיס באופן טבעי.

12. שגרה מושלמת:

אין קיצור או מהירה הביתה הסעד עבור cellulite. אם כבר פיתחו אותם אתה צריך לתת להם זמן לקבל מופחת. זה אומר שאתה צריך לשמור על אורח חיים תקין ופעל לפי כל ההוראות ולאחר מכן לראות יום אחר יום כמה יפה אתה מקבל את כל התוצאות עבור העבודה הקשה שלך.

  • שמירה על תזונה בריאה ושגרה בריאה היא אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע צלוליטיס באופן טבעי.
  • שגרת בריאות גם מגביר את חילוף החומרים ומסייע לקדם ירידה במשקל.
  • חשוב לשמור על משטר טוב ובריא כדי להישאר בריאים ומתאימים.
  • כדי לקבל שגרת מושלם אתה צריך לנהל את לוח הזמנים לכל דבר.

13. מברשת יבשה:

אחד היעילים ביותר צמצום הצלולי הביתה הסעד הוא על ידי יבש צחצוח חלק הגוף שלך שבו יש לך הרבה צלוליטיס. זה אחד הוא הוכח טכניקה והרבה אנשים מצאו את זה כמו תרופה נפלאה. זה נעשה בכל רחבי העולם ואתה יכול לסמוך על שיטה זו לטובה. צחצוח יבש מסייע להגביר את זרימת הדם אשר מסייע להסיר תאי עור מתים וגם מסייע לעורר בלוטות לימפה. זה גם עוזר להפחית את המראה של צלוליטיס באופן משמעותי. חשוב להשתמש בריסטלים רכים למחוץ כדי למנוע נזק לרקמת העור. זהו אחד הסעד הטוב ביותר הביתה צלוליטיס.

14. משטר קארדיו:

אחת התרופות הביתה צלוליטיס היא בפועל של התרגילים הקרדיווסקולריים בכל יום לפחות 20 דקות עד כחצי שעה וזהו. אין משטר אמון אחרים יעיל כמו זה כשמדובר הפחתת צלוליטיס וזה הוכח מספיק טוב כל הזמן על ידי רופאים ומומחים מדי.

  • צלוליט נראה בעיקר בשל שומן יותר מדי או פחות שרירים.
  • Cardio תרגילים לשרוף משם שומן מסייע גם לבנות חלבון.
  • נשים עם תינוקות יכולים cardio בבית בבית זה לא אפשרי עבור אותם ללכת על כושר ולבלות זמן פעילות גופנית.
  • זהו אחד הסעד הטוב ביותר הביתה צלוליט זה באמת עובד.

15. עיסוי טיפול צלוליטיס:

בדיוק כמו תרגול משטר לב וכלי דם ישפר את זרימת הדם של הגוף, באותו אופן עיסוי גם עושה את זה טוב. כאן אתה צריך להשיג אחד קרם עיסוי צלוליטיס אשר זמין בקלות בשוק ואתה בהחלט יודע איך להסיר צלוליטיס עם זה לאחר עיסויים בקביעות.

  • עיסוי משפר ניקוז לימפה אשר מסייע להפחית את המראה של צלוליטיס.
  • זה גם משתרע של גומות צלוליטיס אשר גם להקטין את המראה של צלוליטיס.
  • קרמים עיסוי הם גם מאוד מועיל. אם אתה לא יכול ללכת על עיסוי בחוץ אתה יכול בעדינות עיסוי הגוף שלך עם קרם לאחר אמבטיה.
  • אז הפתרון הטוב ביותר בבית היא לעסות להיפטר צלוליטיס.

16. עצור לאכול מזון זבל:

עדיף לך להימנע מכל מיני סוגים של מזון זבל וכל מוצרים מוגזים ממותק אם אתה מנסה להיפטר מן השומן המצטבר אשר ידוע גם צלוליטיס בכל חלק של הגוף. חשוב לך לקחת יותר כמויות של סיבים לשתות הרבה מים ובכך לשמור על אורח חיים בריא מאוד.

  • השומן מן מזונות זבל מתיישב כמו שומן צורות צלוליטיס.
  • חשוב לחתוך מזון זבל על מנת להפחית את רמות השומן וגם לעזור לבנות את השרירים.
  • תרופה זו לא רק לעזור לך עם צלוליטיס, אלא גם עם ירידה במשקל.
  • צלוליט הזנות על שומנים ופחמימות.

17. הימנע קפאין בטוח מפני צלוליטיס:

תגיד לא לקפאין וזה חשוב מאוד. זה נכון שכולנו אוהבים את כוס קפה או תה, אבל המאפיינים של קפאין מזיקים ועוד ממתיקים המשמשים כוסות אלה הם מלאכותיים מאוד מזיקים מדי. אתה מעדיף לנסות תה צמחים קפה שחור אם אתה רוצה.

  • אחת הסיבות העיקריות להגדלת הצלוליטיס היא עודף של ממתיקים שנוספו בקפה.
  • קפאין הוא טוב מאוד לעור ומשמש במוצרי עור רבים כדי לשפר את החלקות.
  • עיסוי עם קפה הקרקע גם מקטין צלוליטיס במידה רבה.

18. טיפול ספא:

ספא טוב תמיד יש טיפולים מיוחדים טיפולי צלוליטיס הם אחד מהם. אלה ידועים טיפולים היפוקסיה טיפול שבו הגוף שלך יהיה עיסה בצורה כי החלקים הנכונים יקבלו את הלחץ ביותר בשל טכניקות. זה בתורו להגדיל את זרימת הדם של הגוף. טיפול ספא זה יכול להיפטר מבעיית הצלוליטיס.

  • טיפול אקוסטי גל הוא גם אחד הסעד הטוב ביותר לטיפול צלוליטיס מן הבטן, הירכיים, הישבן ואת הידיים העליונות.
  • ישנם הרבה אחרים המבוססים על אנרגיה טיפולי הפחתת צלוליטיס אשר טובים מאוד לעור ולעזור להפחית צלוליטיס.

19. אמבטיה חמה:

זה טוב במקרה זה אם אתה מנסה לקחת חם אמבטיות חמות לפחות פעמיים ביום. הסיבה לכך היא כי מים חמים גורם לך להזיע וזה בתורו פותח את הנקבוביות של הגוף. בדרך זו עודף שומן יוצא ואתה מתחיל להקטין את כמות כבדה של cellulite אשר צבר. אמבטיה מושלמת מים חמים מסייע להפחית צלוליטיס כפי שהוא מפחית החזקת מים וגם מסייע להמיס משם כמה תאים שומן.

  • עיסוי לאחר אמבט מים חמים עובד באופן מושלם כדי להפחית צלוליטיס על הירכיים, הישבן והבטן ביעילות רבה.

20. מגבת תיקון:

בנקודה האחרונה הזכרתי על אמבטיה חמה ועכשיו זה החלק השני. אחרי אמבטיה חמה אתה צריך לעטוף את עצמך במגבת חמה ולא שום דבר אחר. זה עלול להיות קצת לא נוח לך אבל אז זה באמת, יעיל באמת כדי להמיס את החלק הזה של צלוליטיס בגוף.

  • גלישת האזורים שנפגעו צלוליטיס עם מגבת טבול במים חמים גם נמס בתאי השומן.
  • עכשיו זה עוזר להפחית את המראה של צלוליטיס. זהו אחד הסעד הטוב ביותר עבור צלוליטיס זה באמת עובד.

21. ביטול טמפרטורה:

כאשר אתה לוקח אמבטיה חמה, היא דרך טובה להפוך את הטמפרטורה לאחר שסיימת ובסוף. אתה יכול פשוט לפנות מים קרים לתת לגוף שלך הפיצוץ הלימפה. אחרי זה אתה יכול שוב לחזור מגבת חמה שלך לעטוף את עצמך בדיוק כפי שאמר.

  • אמבט מים חמים ואז אמבט מים קרים נותן אפקט עיסוי וזה גם מאוד מועיל לניקוי את המראה של צלוליטיס. זהו אחד הסעד הטוב ביותר הביתה צלוליט זה באמת עובד.
  • זה נקרא גם טיפול כפי שהוא נותן לגוף שלך טמפרטורה קיצונית השפעה של חם וקור.

22. לטהר:

Detoxification חשוב לכולם אם אתה מנסה לטפל cellulite או לא. החלק המיוחד על detoxification זה הוא שאתה צריך להדגיש יותר על חלק הכבד כי toxins בחוץ הם מזיקים ביותר לצבור עודף שומן בגוף. אז בעוד בתהליך הכבד detoxification הוא יותר ממה שאתה צריך.

  • תוכנית גמילה טובה מסיר רעלים מהגוף.
  • זה גם עוזר metabolize רמות הסוכר בדם וגם עוזר לייצר קולגן כדי להפוך את העור המשרד.
  • Detoxification גם מפחית החזקת מים בגוף אשר יסייע להפחית את המראה של צלוליטיס.
  • אם אתה לא יכול לבצע את זה בבית אתה יכול ללכת למרכז מסוימים המספקים שיטת detoxifying.

23. אין ממתקים:

זה מאוד חשוב כי אתה נותן הפסקה השן המתוקה שלך לשכוח לחלוטין איך אהבת את הקינוחים אחרי כל הארוחות שלך. סוכר וממתיקים הם כמו רעל כשמדובר צלוליטיס והם התאמות מוחלטת אחד לשני. בשביל זה אתה גם צריך לעבור על הסוכר שלך כל כוסות של קפה תה ומיצים מדי.

  • ממתקים ומזונות מתוקים מגדילים את תכולת השומן בגוף אשר מגדילה את מראה הצלוליטיס על הירכיים, הישבן והבטן.
  • חשוב לציין את הרגלי אכילה כתזונה בריאה מסייעת להפחית את תאי השומן אשר גם להפחית את המראה של צלוליטיס.
  • כפי שהוזכר לעיל על אכילה בריאה ולא מזון זבל, זה אחד מהם, ואתה צריך לשלוט על זה לצרכים הגוף שלך.

24. לימונים יכול להפחית צלוליטיס:

מיץ לימון ואת התוכן ויטמין C בהם טובים מאוד כדי להפחית צלוליטיס עם דרכים יעילות מאוד. עכשיו בשביל זה אתה צריך לצרוך מיץ לימון חצי כוס מים חמים אחרי כל ארוחה שאתה לוקח פנימה אתה יכול גם לערבב כמה דבש בפתרון זה ולאחר מכן לשתות אותו. זהו אחד הטובים ביותר היעיל ביותר הביתה תרופות עבור צלוליטיס. זוהי אחת הדרכים החשובות ביותר כדי לסייע לחסל צלוליטיס בבית באופן טבעי. הדר מסייע לשרוף שומן מהר יותר מזונות רבים אחרים. בדרך זו את המראה של cellulite תפחית במידה ניכרת. שיטה זו גם מפחית משקל אשר בסופו של דבר לעזור לך להפחית צלוליטיס.

25. אל תמדוד:

לאחר שהתחלת את המשטר שלך יש מטרה לצמצם את כל הצלוליטיס שנצבר בגוף, זה נורמלי שאנחנו ממשיכים לבדוק כמה התקדמות עשינו אבל אתה פשוט צריך להפסיק מדידת מדי יום. זה יהפוך את התהליך נראה ארוך ואתה בקרוב להשתעמם ולפגוע בסדר פעם נוספת.

  • צלוליט לא לגמרי ללכת משם, אבל אלה הביתה הסעד יכול בהחלט להפחית את המראה של צלוליטיס.
  • מה שחשוב הוא תרגיל קבוע הרגלי אכילה בריאים.
  • זה יכול לקחת קצת זמן צלוליטיס להופיע פחות מאשר קודם לכן אז הסבלנות היא מעלה כאן.

צלוליט היא בעיה נפוצה עם הרבה אנשים. בעוד כמה מהם יכולים למעשה להתהדר בו כי אין הרבה, אחרים להפסיד על הרבה חיים לפני שהם יודעים איך להסיר צלוליטיס. מה שחשוב הוא לדעת איך להיפטר צלוליטיס באופן טבעי ומהיר. אלה הביתה הסעד יעזור לך להשיג את זה ללא צלוליט הגוף באופן טבעי ובמהירות. מה שחשוב הוא להשקיע את הזמן והסבלנות כדי לראות את ההשפעות. החשוב ביותר הוא לעשות את הבחירות אורח החיים הנכון. אין עישון, אכילה בריאה ופעילות גופנית סדירה יכול לעשות שונה מאוד לא רק צמצום המראה של צלוליטיס, אלא גם שמירה על בריאות טובה.

שאלות נפוצות:

Q1. מה הם מזונות כדי למנוע להסיר צלוליטיס?

אנס. כמה מזונות להגדיל את המראה של צלוליטיס. חשוב לדעת מה מזונות להימנע עבור הגוף ללא צלוליטיס. כמה מזונות אלה הם כדלקמן -

1. מזון מעובד - מזון מעובד כמו גבינה וכו 'הם גבוהים בקלוריות תקדם החזקת מים בגוף
2. פחמימות מזוקקות - פחמימות מזוקקות כמו אורז לבן, לחם לבן וכו 'הם גבוהים בסוכר כמו כל הויטמינים, סיבים, מינרלים, חלבונים ונוגדי חמצון מתוחים מכל הדגן. מה שנותר הוא רק עמילן וסוכר אשר מגדילים את המראה של צלוליטיס.
3. עודף מלח - מלח גורם לגוף לשמור את כל עודפי המים אשר הופכים את הצלוליטיס נראה יותר גומות.
4. שימורים - מרקים משומרים מלאים עודף חומרים משמרים ומלחים כדי לשמור על המאכלים האחרון יותר. זה לא שלם כדי לשמור על תזונה בריאה להיפטר צלוליטיס.
5. משקאות מוגזים ומשקאות ממותקים
6. מרגרינה ובוטרי התפשטו

Q2. כיצד העישון מגביר את מראה הצלוליטיס?

אנס. עישון הוא סיגריה מזיקה מאוד לבריאות בדרכים רבות. הוא אחראי גם להגדלת המראה של צלוליטיס.

1. עישון סיגריה מפחיתה את זרימת כלי הדם אשר מגדילה את המראה של צלוליטיס.
2. הוא גם מחליש את הקולגן בעור שפוגע בעור בצורה משמעותית.
3. זה גם קוטע עם היווצרות קולגן ותאים חדשים. אם יש פחות קולגן, אז רקמות החיבור משתרע מקבל פגום בקלות.
4. רמות נמוכות של קולגן גם לקדם את המראה של עודף שומן מתחת לעור כי הוא רק צלוליטיס.

ש 3. האם גרביים לעזור להפחית צלוליטיס?

אנס. ישנם סוגים שונים של גרביים שיכולים לעזור להפחית צלוליטיס.

1. גרביים דחיסה או גרביים דחיסה לעבוד כמו פלאים כדי לעזור להפחית צלוליטיס בירכיים.
2. גרב דחיסה מדורג מגביר את זרימת הדם ובלוטות הלימפה מן הרגליים, השוקיים ולאחר מכן את הירכיים ואת הישבן. ואז זורם אל הלב.
3. בדרך זו גרבי דחיסה מסייע למנוע החזקת מים ברגליים, ובכך להפחית את המראה של צלוליטיס.
4. חשוב גם לציין כי גרביים דחיסה יש להימנע בזמן השינה כפי שהוא יכול לעכב עם זרימת הדם.
5. אם מסיבה כלשהי חשוב ללבוש אותם, אז עדיף ללבוש גרביים דחיסה נמוכה השפעה.

צפה בסרטון: Our Miss Brooks: Board of Education Day Cure That Habit Professorship at State University (אוֹקְטוֹבֶּר 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send