יופי ואופנה

למעלה 9 מזונות לסרטן

Pin
Send
Share
Send


כאשר מאובחנים עם סרטן, אחד הדברים החשובים אדם צריך לטפל היא שלו / שלה דיאטה. זה חיוני עבור הגוף כדי לקבל מספיק ואת החומרים המזינים הזכות להיות מסוגל להילחם נגד סרטן. הוא האמין כי תזונה נכונה ופעילות גופנית יכולה לשפר את סיכויי ההישרדות לאחר סרטן וגם למנוע ממנו לחזור.

הנה לנו למעלה תשע מזונות לסרטן:

1. פלפלים אדומים וצהובים:

פלפלים אדומים וצהובים הם מקור פופולרי של ויטמין C לגוף. ויטמין C ידוע כדי לשפר את המערכת החיסונית של הגוף ולשמור את toxins. הם גם עשירים קרוטנואידים. אלה carotenoids יש אנטי סרטן נכסים, ובכך מגן על הגוף מפני פיתוח תאים סרטניים.

2. זרעי חמניות:

גרעיני חמניות עשירים בויטמין E ואבץ. אבץ מסייע ויטמין C לבצע את הדרך בה הוא אמור ומאיץ את זמן הריפוי. מזון זה יוביל את הדרך שלך ערמונית בריאה, ולא סרטן ערמונית.

3. גזר:

  • גזר עשירים מאוד בטא קרוטן. זה קרוטן בטא בגזר יש תכונות נוגדות סרטן.
  • בטא קרוטן כאשר נצרך, ממירה את עצמו ויטמין A בתוך הגוף, בכל פעם לפי הנדרש על ידי הגוף.
  • יחד עם מאפייני הלחימה בסרטן, גזר גם עוזר לשפר את העור, מראה העין והשיער.

3. פטריות:

פטריות הוקמו כדי לשפר את המערכת החיסונית הכוללת של הגוף להילחם בסרטן.

כמה פטריות מרפא צריך להיות נצרך בכמות ובדרך הנכונה להילחם בסרטן.

ראה עוד: מזון כדי להגדיל את טסיות הדם

4. עגבניות:

עגבניות, מבושל רצוי, צריך להיות נצרך 7-10 פעמים בכל שבוע. רמה זו של צריכה של עגבניות יכול לעזור לגוף להילחם נגד הריאות, השד, סרטן צוואר הרחם. עגבניות מכילות ליקופן, מה שהופך את העגבניות טוב נוגד חמצון. זה גם עוזר להגן על הגוף מפני שומנים לא בריאים אשר מפריעים זרימת הדם שלה. עגבניות לעזור לעצור את הצמיחה של תאים סרטניים רירית הרחם בתוך הגוף, הגנה על זה מפני סרטן או ממנו חוזר.

5. אגוזים:

אגוזים עשירים סלניום, אשר יש תכונות טובות מאוד נגד סרטן בו. בין כל האגוזים, שקדים ואגוזי מלך אמורים לעבוד הכי טוב לגוף בריא ומתפקד היטב. שקדים ואגוזי מלך מספקים שמנים בריאים וסיבים לגוף.

עם זאת, יש צורך לעקוב אחר כמות האגוזים נלקחה פנימה צריכת שקדים ואגוזים בכמות הנכונה יכול לעשות פלאים על בריאות הגוף שלך.

ראה עוד: פירות לחולה סוכרתית

6. שום:

שום מכיל אליצין, אשר מונע את הסרטן מלהפיץ בגוף, באמצעים שונים ודרכים. מזון זה ידוע גם להרוג שמרים וחיידקים, אשר הגוף בדרך כלל הופך רגישים לאחר צריכת אנטיביוטיקה. השום יש גם תכונות אנטי דלקתיות בו, והוא מכיל טריפטופן, סלניום וסוכנים אחרים, אשר ישירות לתקוף את התאים הסרטניים בתוך הגוף.

אנשים שצורכים שום יש סיכוי נמוך יותר לפתח סרטן, במיוחד במעי הגס, הקיבה או הוושט.

7. ירקות ירוקים Leafy:

ירקות ירוקים, כמו חסה ותרד, עשירים בחומרים נוגדי חמצון, בטא קרוטן וחומצות פוליות. חומצות פוליות אלו מסייעות לדנ"א לשכפל ביעילות ולהגן עליו בזמן הקרנות. ירקות אלה מכילים גם Sulforaphanes, אשר לטובת הגוף מפני סרטן.

בסך הכל, ירקות ירוקים לשפר את חסינות של הגוף, שהוא בעצם את היכולת של הגוף להילחם נגד פתוגנים.

ראה עוד: אנטי סרטן מיץ

8. סלק:

סלק, כמו מאכלים רבים אחרים בצבע סגול, מכיל אנתוציאניאן, אשר ידוע להרוס תאים סרטניים בתוך הגוף. מזון זה הוא לפעמים, האמין גם להכיל Resveratrol, אשר ידוע להילחם בסרטן המוח וסרטן הדם.

תמונות מקור: Shutterstock

צפה בסרטון: Can we eat to starve cancer? William Li (אוֹקְטוֹבֶּר 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send