יופי ואופנה

8 חודשים של הריון - תסמינים ועובר התפתחות

Pin
Send
Share
Send


כשהתיישבה בין חבריה ומשפחתה, סיפרו את העצות והניסיון המוכרים בפעם השלישית זה החודש. מוקדם יותר החודש היא חגגה עבור התינוק הצפוי שלה לבוא ומאז כל זה היה על אמצעי בטיחות retelling העבר חוויות ואזהרות. אבל בתוך תוכה, הלב הפועם עכשיו מזכיר את העבר שעבר את החודשים המתוחים, אך המתים, שחלפו על פניו.

החודשים הקודמים היו מערבולת של רגשות עם לילות ללא שינה שלה תחושת מבחיל בבוקר. הרגשות שפעם חשבה שהיא יכולה לשלוט בהם היטב, החלו להתמרד נגדה והיא מצאה את עצמה במצב מביך בניסיון לאזן את כולם. וכאילו, לפי הרעב, הוכפל הרעב והשתלשלה על פני החודשים, ואז היה ברור לה. היא צריכה להתרגל לשינויים מסוימים סביב אותה החל מ לחתוך את הלילה גבירותי עם חברות. החודש הראשון היה הכאב מחדש שהודתה. זה היה לא פחות מאשר חודש קשה ונאבק עד תחילת החודש הבא.

מה לחשוב על זה 8 בחודש הריון:

עכשיו בחודש האחרון השני שלה, האם מודה כי הדאגה עד שהיא יכולה להחזיק את הצעירה שלה בזרועה נשאר איתה עד סוף הזמן. עד הלידה תהליך הלידה, כל אמא מלא בדאגות אשר משתנה כל חודש. החודש זה הכל על איך לעשות את זה כאשר מגיע הזמן האמיתי? המחשבה על התהליך, שאותו ניגנה במודע במוחה בחודשים שקדמו לכך, מתעוררת באימה קלה. מה אם היא לא תוכל לבצע את המעשה כמו שצריך כמו שצריך היא מהרהר.

ראה עוד: 5 בחודש טיפול הריון

התפתחות עוברית של התינוק בחודש השמיני של הריון:

ביום הראשון של ההתעברות, בעוד האם רוקנת את מעיניה בפניה בשירותים, הזרע והביצה מתנגשים יחד כדי ליצור בלסטוקיסט. בלסטוציסט בשלב זה הוא עדיין התינוק המונח המדעי שלו שהוא ביצה מופרית ארבעה או חמישה ימים בן. זה בלסטוציסט ואז צמחים עצמו לקיר הרחם, השליה ומתחיל תהליך היווצרותו. תהליך זה נקרא השתלה. משם הבלסטוציסט הופך לעובר, אבל אז הוא גם בצורת חריגה זר עדיין לא מוכן להיקרא מבנה אנושי. זה לא רק עד חודש הבא מתגלגל כי העובר הופך לעובר ומתחיל לתפוס את הצורה האנושית.

חודש השמונה הוא אחד החודשים החשובים ביותר שבהם נראים שינויים משמעותיים בתינוק. בשלב זה התינוק עבר את שלב הפיתוח והשלים את המבנה שלו. כעת הוא משלים את תפקידיו על ידי ביצועם בתוך האם המתרגלת לשינויים המתרחשים בו. האם גם עובר כמה שינויים אלה כמו הגוף שלה בדרכה מתחיל בהכנות לקראת האירוע הקרובה. כמו שני הצדדים ציוד לאירוע כאן הם כמה שינויים משמעותיים כי הם נראים בחודש זה התינוק שלך.

ראה עוד: 6 חודשים טיפול הריון

מבנה מלא:

בשלב זה התינוק שלך נוצר באופן מלא לרמה שבה במקרה של לידה מוקדמת, הוא יכול לשרוד גם מחוץ לקירות הרחם. מן הכתר אל העכוז הוא משוכלל עכשיו באצבעות שמנמנות קטנות עם בסיס רך של ציפורניים. מבנה השלד הדקיק הקודם שלו השתלט עכשיו על תורו, כפי שניתן לראות בשכבת שומן שהופקדה מתחת לעורו, מה שעושה אותו שוקל יותר מתמיד.

שיער:

השיער על ראשו הולך וגדל עכשיו, והוא גובר עם תנועותיו. תכונות הפנים שלו מושלמות כעת לטוב ביותר באף ובעיניים מוגדרות עם עפעפיים וגבות, כולם מצוירים בבד מושלם.

תנועות:

עכשיו יש תנועות מסוימות, כי אתה תהיה בטוח. זוהי הדרך של התינוק שלך לספר לך כמה פחות מקום עכשיו וכי הוא רוצה לצאת בהקדם האפשרי. לכן הוא בועט ומכה את דרכו. אתה יכול אפילו להרגיש אותו דוחף את החומרים בך כדי לפנות מקום לעצמו. מלבד דחיפה וחבטות, שיהוק של התינוק עכשיו נורמלי. מראה העין שלו השתפר. הרופא אומר שאם תבריק אור עכשיו אל בטנך, התינוק יסתלק כנראה או יביט אל האור. עכשיו הוא יכול לזהות את הקול שלך ולהגיב עליו בבעיטה.

ראה עוד: 7 חודשים הריון מאפייני

רגעים קצרים:

עד עכשיו הוא הניח את עצמו במהופך ועכשיו הוא מיועד לצאת. בגלל זה, החומר שעווה רך מכסה אותו ואת העור שלו הוא עכשיו נופל משם. זה חומר לבן גביני שנקרא vernix caseosa היה בעבר יש להגן על העור הרך מן הנוזל amniotic אבל עכשיו הוא רגיל אליו ועורו הוא תואם עכשיו מוכן האוויר בחוץ. לכן, הלנוגו, שהם שיער תינוקות קצר ורך על גופו של התינוק, נשפכים עכשיו לאט ובהתמדה.

מערכת רבייה:

אם אתה כבר יודע את המין של הילד שלך, לחזות שינוי זה והבנת התרחיש יהיה לך יותר קל. אחרת, רק יודע כי במקרה זה נערה, עכשיו זה הזמן הנרתיק שלה ואת הפות יתגבש סוף סוף. מצד שני, אם זה ילד, שק האשכים של התינוק שלך ייראה כאילו הוא נפוח, אבל זו לא סיבה לדאגה.

כליות:

תהיה ירידה של רמת נוזל מי השפיר החודש, זה מציין כי הכליות של הילד יש עכשיו עכשיו התחיל לעבוד באופן רשמי. יש ייצור של cortisol עכשיו, ואת כל המצב הוא מתקדם דרך החודש, לתת את הבטן תחושה פחות נפוח.

תסמינים של חודש 8 של הריון וכיצד להתגבר:

האם גם עובר חלק סביר של סימפטומים בהריון זה 8 חודשים.

Braxton היקס התכווצויות:

כאשר הגוף שלך יודע שאתה מוכן למשלוח בחודש הבא מאוד מצב או מצב שנקרא התכווצויות Braxton היקס להגיע אשר מאוד כמו השם מרמז על הסימפטומים. התכווצויות אלה הן בעיקר בצורת הידוק שרירי הבטן. זהו התכווצויות הבדיקה כי הגוף שלך עובר הכנה את עצמו על הזמן הקשה קדימה. החלק הטוב לכך הוא כואב ואינו גורם לתופעות לוואי. עם זאת הם מציעים אי נוחות לאם. ככזה סימנים אלה הם לא בעיה להיות מודאג. הכאבים הקטנים הם רק ההכנות מראש כדי לסייע לגוף לקבל מוכן לשלב המשלוח. אם כי אתה מרגיש יותר כאב אתה צריך מיד להתייעץ עם הרופא שלך. אתה יכול להקל על המצב שלך על ידי החלת דחיסה קרה או תיק חם.

בעיות חברתיות:

אותה בעיה שהתלוננת על כך לרופא בחודש שעבר התפשטה והפכה ליציבה. בכך אנו מתכוונים להחזיר את ההשתנה התכופה שהרגשנו בחודש הראשון. הסיבה לכך היא שהתינוקת ממשיכה להפעיל לחץ על שלפוחית ​​השתן שלך, ומשקלו כ 4 עד 6 ק"ג. השלפוחית ​​מאבדת את החלל שלה כדי לאחסן. אותו הדבר קורה עם חלל החזה ואת שרירי הבטן ולכן קלקול קיבה, צרבת וחוסר נשימה להתעורר. דרך פשוטה להיפטר הבעיה היא לצרוך פחות מים ובמקום לקחת יותר של מזון פריטים מפרק כמו מרק ומיצי פירות. מזון ופרי נוזלים הם רקדנית שלוקחים זמן כדי לפרק את המערכת excretory. זה יעזור לך להיפטר ביקור תכופים לשירותים.

נפיחות משקל משקל:

אתה יכול לצפות יותר בחזית זו החודש. ובכן, לא שזה כבר לא היה מספיק בעבר. אבל, אתה צריך לטפל נפיחות שלך טוב, כך שזה לא לקחת את החדר מן התינוק שלך ברחם שלך. הדרך הראשונה להתגבר על נפיחות שלך היא לדעת אם זה בכלל מקרה של נפיחות או רק את התינוק bump. אתה רוצה לאכול הכל משם, וזה רק להוביל לעלייה במשקל יותר. לתפוס את הארוחה הכבדה בכל פעם שאתה מקבל רעב היא לא הדרך הנכונה לשרת את הרעב. זה מוביל להפחית את החדר זמין לילד שלך לפיתוח בגלל השומן לך להרוויח. חוץ מזה, זה יכול גם לגרום צרבת גזים. כדי להיפטר הבעיה היא צריכת קל חטיפים במשקל או פירות, או סלטים ואגוזים כדי להתגבר על הצורך שלך רעב בכל פעם שאתה זקוק.

קוצר נשימה:

הבעיה של נשימה מתעוררת כאשר הבטן שלך לוקח את היווצרות של בטן ענק, הלחץ על הריאות ואת הסרעפת מגביר ובכך, ולכן זה לוקח שם מקום. זה גורם למאבקים עם מחנק וקוצר נשימה. הסימפטומים של נשימה שכיחים למדי אצל נשים בהריון בכל רחבי העולם. אבל למען בטיחותך ואת אמצעי הזהירות עליך לתת לרופא שלך לדעת על המצב שלך. לפי הרופאים דאגה זה לא אופציה טובה נושם דרך הפה במהלך תקופה זו. פתרון זמני ונוח לבעיה כזו הוא לשמור על רקמה עם עצמך המסייעים לך לנגב את הנחיריים ולעזור להם לשמור פתוח עבור זרימת האוויר לנשימה. בעזרת רקמות אתה יכול להחזיק את הנחיר אחד תוך לעזור לעצמך לפתוח את השני. זה יעזור לך לקבל אף פתוח לנשום אוויר צח. אבל אתה צריך גם להיות ברור עם ריר כי לא צריך להיתפס בנחיריים.

אקסטרים סחרחורת:

השינויים הפתאומיים שגופך עובר עלולים להיות קשים יותר עבורך. השינויים במצב הרוח שלך מרים ו הורמונים יגרום לך להרגיש למטה. עודף משקל ותנועה קבועה של הבטן שלך יגרום לך להרגיש עייף וחסר מנוחה. זה יכול להפוך את הזמן שלך יותר קשה. לקבלת פתרון לסחרחורת שלך אתה יכול לקחת מנוחה כל חצי שעה. תנומה קטנה, או מוסיקה רכה, הליכה לאוויר צח יכול לגרום לך להרגיש טוב יותר. עבודה קלה כמו תחביבים יכול גם לבדר אותך. העבודה היומיומית שלך צריך להיעשות בקצב איטי לבטיחות שלך. אתה יכול לדבר ואפילו לשאול את בני המשפחה על אמצעי זהירות שניתן לקחת מהם שכבר נתקלו בבעיות דומות בהריון

פעילויות חודש 8:

החודש יהיה יותר על תכנון התינוק שלך ואת האמהות לחודש הבא. תנועות מעיים עלול לגרום לך ללכת לשירותים לעתים קרובות יותר מאשר קודם. יתר על כן עכשיו בשלב זה אתה יכול להיות יותר אחראי על התינוק בתוך הבטן שלך. אנשים סביבך חייבים להריע לך על הכוח ועל המאמצים החיוביים לראות אותך הופך אמא בכלל. עזוב את הלחץ ופשוט לנשום, נחמד ואיטי. אל תשכח את השינה, דיאטה וללכת למרות.

דיאטה ופעילות גופנית עבור החודש השמיני של הריון:

הנה דיאטה ופעילות גופנית במשך 8 חודשים בהריון.

דיאטה:

1. ויטמינים:

זה מזין בויטמינים חשוב בשלב הראשוני של ההריון. צריכה קבועה של ויטמינים מסייע בעיקר עם הפחתת הקאות ובחילות. לקבלת תזונה בריאה ויטמינים, דגנים, חמאת בוטנים ואגוזים הם תחליפים גם במשאבים טבעיים.

2. ברזל:

רופאים ממקור ראשון מעניקים תוספי ברזל בפגישה הראשונה עצמה. אבל תוספי טבעי בעצמך עדיפים יותר. תפוזים, ביצים, שעועית, ברוקולי, תפוחי אדמה הם חומר מזון טוב במונחים של ברזל.

3. פירות:

חומרים מזינים נמצאים היטב בפירות. ופירות להוכיח להיות טוב יותר בצורה טובה יותר בטווח ההריון של ההריון. להיות עשיר נוזלים ורמת המים זה עוזר לך לשמור hydrated ואת סיבים בפירות עושה את המעיים אני בכושר המצב.

4. סיבים:

עם ערך תזונתי גבוה, מזון עשיר בסיבים, כמו אבוקדו, תרד, קוקוס, שעועית לעזור להתמודד עם הגוף שלך עם בעיות המעיים היטב, שמירה על מערכת העיכול שלך ניקה במהלך החודשים. חוץ מזה, מזונות אלה יש גם תוכן עשיר של חומרים מזינים המסייעים להילחם במחלות.

5. ירקות:

אכילה לא אומר לאכול הכי הרבה שאתה יכול. אכילת יתר לא תעשה את התינוק שלך בריא אבל במקום לפגוע בו. אכילה עלולות להוביל לנפיחות. אכילה ירקות במקום עוזר חומרים מזינים השתמר.

תרגיל:

1. תרגיל נשימה:

לשכב לספור את הנשימה כפי שאתה מחזיק כל אחד במשך 5 שניות. זה עוזר להרגיע את רמת הלחץ ואת התרוממות רוח הבריאות שלך ואת רוחות.

2. תרגיל קגל:

תרגיל הקגל עוזר עם הרפיה של הגוף ולסייע בבניית כוח באזור האגן. במהלך ההריון קגל התרגיל הם הוכיחו את הטובים ביותר.

3. מעוות למתוח:

טוויסט למתוח יכול גם להיות תרגיל טוב, לשכב על הצד שלך ולנסות למתוח את היד פנים התקרה בצד מול הצד אתה מונח. לעשות את זה חמש פעמים עם כיוונים חלופיים. זה יעזור לך להפחית את המתח בשרירים ולהביא הקלה על כאבי הגב והאגן. מתיחה במהלך ההריון גם נותן לך את הגמישות ואת כוח הרגליים.

4. הליכה:

התרגיל הטוב ביותר אף הוא הליכה באימון יומי קבוע. הליכה קצרה תהפוך את הגוף גמיש, מצב רוח שינוי גדול ואווירה חיצונית עבור המוח שלך.

5. הרחבת בטן:

עבור התרגיל הזה, לשבת לחצות את הרגליים. תן תמיכה לגב שלך ואת הבטן שלך בעזרת הידיים להקלה על הכאב. הפוך בפועל קבוע של שאיפה עם האף שלך ולהמשיך להרחיב את הבטן. לעשות את זה חמש פעמים.

סקס במהלך הריון בחודש השמיני של הריון:

עם התינוק שלך בדרך כל רגע, סקס הוא לא באמת האפשרות הטובה ביותר שלך. מאחר שיהיה לך תנודות במצב הרוח, ייתכן שתרצה לעסוק בפעילויות מיניות, אך המשך לחשוב על דברים אחרים כדי להסיח את דעתך, כמו לקנות את התינוק הקטן שלך, או לנוח לקחת את דעתך .

טיפים כדי להתגבר על מתח במהלך החודש השמיני הריון:

  1. פעילות גופנית סדירה יוגה עוזר לך לאלתר את מצב הרוח lifts ואת כאבי הגוף בשלבים רגילים.
  2. להחליט את השם של הילד שלך החודש, שכן זה כמעט הזמן עכשיו.
  3. קנה את התינוק שלך קדימה בזמן אם אתה מכיר את המין שלו.
  4. נקה את האוויר עם כולם מסביב, כך ששום דבר לא משמעותי מפריע לך.
  5. הפוך את ההכנות הדרושות בזמן הלידה ולהפוך אותו בטוח ברגע האחרון צריך להתגבר על הצרכים באותו זמן. זה גם אומר כי שם bith יהיה, בבית או בבית החולים.

טיפולים רפואיים ובדיקה:

יש בעיות בריאות בדיקות כדי לזכור, אבל מאז זה החודש השמיני, זה יכול להיות בטוח להניח שיש לך טריקים אלה readied את השרוול. בדיקות דם רגיל לעשות בדיקות הגוף שלך להיות ברור לך אולטרסאונד הם גם אלוהים בשלב זה. כמה תרופות לשמור ליד המיטה שלך הם:

  1. עבור צרבת אתה יכול לבחור עבור antacids ו Famotidine.
  2. עבור aches וכאבים אתה יכול ללכת על Acetaminophen. להתרחק איבופרון Naproxen.
  3. עבור אלרגיה אתה יכול לבחור Antihistamines ו Ioratidine. הימנע pseudophedrine ו decongestants כמו Phenillephrine.
  4. עבור שיעול זה טוב שיש Dextromethorphan ו Guaifenesin.
  5. עבור עצירות את האפשרות הטובה ביותר היא Metamucil ו Colace. הימנע משלשלים ושמן מינרלי.

טיפים ואמצעי זהירות:

  1. שמור על עצמך hydrated, גם אם זה אומר יותר טיולים לשירותים. נסה תוכן נוזלי של פירות במקום, אבל הקפד לא לסבול מיובש, כמו זה יכול להזיק לבריאות שלך ולכן הקטנים שלך.
  2. אתה עכשיו בחודש 8 של הריון. התינוק שלך יכול להיפגע על ידי קרני UV מזיקים. כדי להיפטר קרני השמש ודא שאתה עטוף עם צעקה השמש מטריה איתך.
  3. תנו לגוף שלכם לנוח במרווחי זמן קבועים והניחו לארוחת ערב לפני שעתיים של כניסה למיטה.
  4. תן לגוף שלך להיות בכושר, כך שהתינוק שלך יהיה במצב טוב.
  5. הימנע מזון זבל ואלה בריא בתזונה כדי להישאר בטוחים ללדת תינוק בריא.

הריון הוא שינוי החיים ניסיון ואנו מקווים שאתה יכול לעבור את החודש הזה רק בצורה חלקה כמו 7 החודשים האחרונים.

צפה בסרטון: פלא החיים תהליך יצירתינו מנוזל לעובר (אוֹקְטוֹבֶּר 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send