יופי ואופנה

6 יופי סודות כושר של Vidya Balan

Pin
Send
Share
Send


Vidya Balan, השם מכה אקורד עם אוהבי הסרט ההודי. זו שחקנית צדדי יש הרבה שבחים קיטי שלה, כולל אחד פרס לאומי ופרסים רבים Filmfare. זה זוכה פרס פדמה Shri ידוע גם היופי הטבעי שלה. שערה השחור המבריק והעור הסאטני מקנאים בו על ידי נשים רבות, המתקשות להשיג למרות השימוש באיפור. הסוד שמאחורי היופי של וידיה בלן הוא המנטרה שלה - "שמור את זה פשוט!". היא מאמינה בשימוש במוצרים טבעיים כדי להגן על השיער והעור. במאמר זה, אנו לחשוף כמה סודות יופי Vidya Balan כדי לעורר אותך!

יופי יופי טיפים סודות כושר

1. טיפוח העור:

הדבר הראשון Vidya Balan עושה כדי לשמור על העור שמן חינם היא לטהר אותו. היא משתמשת מגבונים איפור MAC ומסיר איפור לאט מפניה. איפור מגבונים נמצאים במגמה עכשיו והם ניידים בקלות מה שהופך נשים שמחה. הם מכילים קרם לחות ואלוורה, והם נמכרים ניחוחות שונים אשר לטהר להצעיר את הפנים. היא משתמשת במוצרי נויטרוגנה לפנים ולפנים של חאדי צמחים ולהשטיף את הגוף ברוז ולימון. אחרי אמבטיה היא בדרך כלל אוהבת לחות העור שלה לנעול את הלחות. בשביל זה היא משתמשת Neutrogena שמן חינם לחות.

2. עיניים:

Vidya Balan יש עיניים אטרקטיבי מאוד הבעה. כל כישורי המשחק שלה מוענקים לקהל דרך עיניה היפות המציגות את הרגש הטוב ביותר שהן צריכות. היא אוהבת למשוך תשומת לב על ידי ההלבשה את עיניה עם kajal המיובאים מפקיסטן. למרבה המזל, כי המותג הוצג לאחרונה בדלהי. אתה כנראה לא יכול לקבל את אותו המותג אבל אתה יכול לבחור תחליף בתוך המדינה. אתה יכול לעשות עם צמחים kajal כפי שהם די מרגיע והם טובים לשמירה על העיניים בריא. Kajal של אשר מכילים שמן שקדים בריאים מדי ולקדם צמיחה של ריסים העין.

ראה עוד: משטר היופי של

3. טיפוח השיער:

Vidya Balan יש שיער שחור ארוך ומבריק. היא ממשיכה לשמור על שמן קבוע עיסויים לא רק כדי לשמור על השיער שלה בריא moisturized אלא גם כדי לגרום לזה להיראות מבריק. שמן ואחריו שמפו ומרכך טוב כדי לשמור על השיער שלה חלקה. היא עושה טיפולים נגד קשקשים ומנסה לשמור על השיער הגלי שלה hydrated.

ראה עוד: סודות היופי של סושמיטה סן

4. דיאט סודות:

דיאטה של ​​Vidya Balan מייעץ לה לאכול כל שעתיים. היא מאמינה כי אכילה במנות קטנות ועל מרווח קבוע הוא בריא יותר מאשר לאכול הרבה בבת אחת. זה מגדיל את קצב חילוף החומרים ואת כוויות קלוריות. לאט זה דיאטה מתאימה לה והיא היתה מרגישה מספיק אנרגטית לרוץ על חוף Juhu אחרי חצות.

Vidya Balan יש לחלוטין להפוך צמחוני עם תוכנית זו דיאטה כי היא ידעה כי ירקות לעזור לשלוט במשקל. עכשיו היא צורכת חלבונים ביצים עכשיו אבל זה קצת לא נוח לה כי היא שונאת לערבב פריטי מזון. לארוחות צהריים היא מעדיפה צ'אפאטי, דאל וסאבזי לפעמים היא יכולה לעשות עם קצת אורז במקום צ'אפאטי.

וידיה נמנעת מקמח אבל היא אוהבת שוקולד והיא לא מסרבת. יש לה שן מתוקה אבל היא מחליפה ממתקים עם פירות יבשים. היא שותה הרבה מים ונהנית מכוסות חמות של תה מסאלה.

ראה עוד: דיה Mirza טיפים יופי

5. סודות כושר:

Vidya Balan החליט להפחית במשקל לאחר שחרורו של 'תמונה מלוכלכת'. היא עושה את זה נקודה כדי להתאמן במשך 5 עד 6 פעמים בשבוע ומטרתה לשמור על הגוף שלה curvaceous גם לאחר לאבד את עודף שומן. מאמנה האישי של וידיה, ויליאם חוסיין, לימדה אותה תרגיל מיוחד שנקרא התעמלות. הם כוללים תנועות קצובות כמו כיפוף, מתיחות, בעיטות, קפיצות וסובב. היא גם עושה cardio תרגילים ו מרים משקולות אור בבית.

6. טיפים של Vidya:

Vidya מייעץ כי אחד לא צריך להתפשר קוסמטיקה ממותגים ואיכות עם זולים. הם יכולים להזיק לעור לצמיתות.

Vidya ממחישה איך זה משתלם לבלות כמה דקות לטיפול עצמי לפני להכות את המיטה. לא משנה כמה זמן היה היום שלך וכמה עייף אתה, חשוב לעקוב אחר עצות אלה מבחינה דתית. אנחנו צריכים ללמוד איך להעריך את המתנות של אלוהים על ידי treasuring וטיפוח אותם. Vidya היא אישה אחת שבאמת מאמין כי הגוף שלנו הוא כמו מקדש ושמירה על ניקיון הוא בעל חשיבות עליונה. היא מתריסה על כל הסטנדרטים היופי והציבה אמת מידה חדשה בתעשיית הקולנוע.

Pin
Send
Share
Send