יופי ואופנה

כיצד להשתמש חילבה עבור סוכרת & תופעות לוואי

Pin
Send
Share
Send


חילבה עלים וזרעים אשר ידועים בתור methi בהודו, מתקבלים סוג של צמח. זה באמת תבלין ספקולציה אשר נעשה שימוש נרחב במטבח ההודי כדי מתבלים שונים מתכונים כמו קארי, דאלס מנות צמחוניות. אפילו עלים מת'י משמשים לבישול. Methi זרעים חזקים טעם והם מרירים מאוד לטעום.

חלבה עשירים בסיבים, חלבון, ויטמין C, אשלגן, ניאצין, ברזל, אלקלואידים, ליזין, L-tryptophan והוא מכיל גם תרכובת הידועה בשם diosgenin אשר יש תכונות כמו אסטרוגן כמו גם סטרואידים סטרואידים. תרכובות אלה מתייחסות לרוב הבעיות האנושיות. היה זה טיפול יופי, טיפול שיער או בעיות הקשורות לבריאות; Fenugreek זכאי לפתור כל בעיה. Fenugreek עובד כמו נוגדן שיער ועור חששות.

זרעים אלה חילבה בשימוש טיפולים בריאותיים תוצרת בית הם זולים, כך שכולם יכולים לנסות אותם עבור בעיות ספציפיות שלהם הית. זרעי Fenugreeks זמינים בקלות וניתן לרכוש מכל חנות מכולת.

ראה עוד: האם דבש טוב חולי סוכרת

Fenugreek הוכיח תוצאות לטיפול או להקטין את הסוכרת בבני אדם. מאז סוכרת היא מחלה אחת כזו, כי קיים לפחות חבר אחד של כל משפחה, ולכן היא הדרך הטובה ביותר לשלוט על רמת הסוכרת באמצעות מרכיבים טבעיים על בסיס שגרתי. ב חילבה, סיבים מסיסים טבעיים הידועים בשם Galactomannan קיים אשר יעיל להאט את שיעור ספיגת הסוכר בדם. חומצות אמינו נוכחים גם בחלבה אשר אחראי על ייצור של אינסולין.

סוגי הסוכרת הם מסוג 1 וסוג 2. מחקרים רבים בדיקות רפואיות הוכיח כי חילבה מועילה יותר לטיפול באנשים מושפעים סוכרת סוג 2. צריכת החלב הורידה באופן משמעותי את רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2. הנוכחות של galactomannan מסייע בהפחתת קצב שבו סוכר נספג לתוך הדם. לפיכך, חילבה מומלץ לחולי סוכרת לקחת 500 מ"ג של חילבה פעמיים כל יום כדי לשלוט על הבעיה שלהם.

כמה המגיעים בדיקות רפואיות הראו כי זרעי חילבה מסייעים בשיפור הסימפטומים המטבוליים ביותר אשר קשורים עם סוכרת סוג 1 ו 2 בבני אדם. הם עוזרים לנו על ידי הורדת רמות הגלוקוז בדם ומשפרת את הסבולת לגלוקוז. זה גם עוזר על ידי האטה את relase של גלוקוז לתוך זרם הדם.

ראה עוד: האם דלעת מרה טוב סוכרת

כמה שיטות לשימוש חילבה: -

בואו לראות את השיטות של שימוש Fenugreek לטיפול בסוכרת או שאנחנו יכולים לומר כי צעדים להשתמש methi לרפא סוכרת.

1. חילבה עלים:

נקה את עלי methi הראשון ולהשתמש בו מתכון. אתה יכול לבשל את זה מתכון או להשתמש בהם כדי לקשט את המתכון.

2. זרעי חילבה:

לשטוף את זרעי methi במים פשוטים למחוץ אותם קצת. מרתיחים אלה זרעים כתוש במים חמים ולאפשר לו להתקרר. לאחר 2-3 שעות, מסננים את הזרעים מהמים ושותים אותו כתה.

משרים כמה זרעי חילבה בכוס מים ולשמור אותו למשך הלילה. הסר את הזרעים בבוקר ומתח את המים. שתיית מים כל בוקר על בטן ריקה להוריד את רמת הסוכר בדם.

3. אבקה זרעי אבקה:

צולים מעט זרעי חילבה במחבת על קצת חום עד זרעים להפוך חום כהה.
למזג את זרעי קלויים אבקת methi בסדר לערבב אותו עם מים או כל מעדיף d מיץ או לקחת אותם כמו כמוסות.

ראה עוד: פירות לחולי סוכרת

טיפים לפני השימוש זרעי חילבה:

לחילבה יש גם כמה תופעות לוואי כגון אסטמה והורדת רמות הסוכר בדם אצל נשים הסוכרת. אנשים הסוכרת צריך להיות זהיר בעת שימוש זה עשב לשליטה על רמות הגלוקוז בדם כפי שהם לעתים קרובות ירידה אותם נמוך מדי.

יש תמיד להתייעץ עם רופא לפני השימוש בכל עשב לטיפול בסוכרת כדי להבטיח אם זה בטוח לשימוש או לא. ישנם עשבי תיבול רבים כולל חילבה אשר מכיל גם את הסיכון של גרימת רמות נמוכות מאוד של הסוכר בדם כאשר הם נלקחים יחד עם תרופות מרשם סוכרת.

צפה בסרטון: תרופת הפלא לסוכרת, הקינמון. תבלין טעים ריחני , בעל סגולות מרפא רבות. (אַפּרִיל 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send