יופי ואופנה

תוכנית דיאטה פפאיה לרדת במשקל

Pin
Send
Share
Send


כריסטופר קולומבוס קרא לפפאיה "פרי המלאכים" ואכן כך. אגס בצורת אגס בצבע כתום-ורדרד עם טעם רך מתוק - זה פפאיה לאנשים שעדיין לא מודעים. מה שנחשב פעם אקזוטי קשה להשיג פירות הוא עכשיו שם ביתי. אבל עם papaya להכיר את האנשים הפשוטים פונקציה שונים של זה כבר חשפה.

בין היתר, הדיאטה לפתה את עיני. להיות עשיר בחומרים מזינים זה פרי יש משקל עצום אובדן רכוש אשר ניתן להוסיף הוא המגמה הנוכחית של תקופה זו. כולם רודפים את הבטן השרירי ואת הגוף רזה רזה להשיג זאת בפחות זמן מבלי לתרום הרבה זמן זה על ידי אכילת פפאיה.

תוכנית דיאטה פפאיה לירידה במשקל:

איך זה עוזר:

פפאיה עשויה להיראות רכה, דביקה ובשרנית עם ורוד אפרסק או כתום, אבל כשזה מגיע לאריזה של חומרים מזינים, זה לא רק מראה יפה, אלא גם פרי שימושי למדי. עשיר בויטמין A ו- C הוא מכיל גם מינרלים כמו אשלגן וסיבים אשר מסייע לבעיות לב וכלי דם. אז יש את המאפיין ללא כולסטרול חינם, כלומר, זה הטבע "ללא סוכר". כמו שלנו מסחור אחד, זה גם טעים מתוק אבל הוא ללא שומן. המיתוס גם אומר איך זה יכול לשבור את החלבונים ולהגדיל את חילוף החומרים של הגוף. בדרך זו זהו הפרי המושלם לאבד משקל.

ראה עוד: אבטיח דיאט הרזיה

דיאט מתחיל:

ירידה במשקל במהירות אסטרונומית? תמשיכו לקרוא מאמר זה כפי שאנו חשיפת הליך הרזיה לגוף גדול יותר.

עבור צריכת זו של פפאיה, לא בשלה לא צעיר, נדרש. הדבר הטוב ביותר על דיאטה זו, זה טרחה חינם. או לקוביות אותו או לחתוך אותו או למזג אותו או לערבב אותו במזון אחר, פפאיה הוא פרי צדדי יכול להיות נצרך בכל מקרה. הטריק הוא לאכול הרבה בתשלומים וכל עם פפאיה. אכילת יתר או אכילה עד שולי הוא מעולם לא מומלץ כי זה הורס את הנקודה הראשונית של צריכת הפפאיה מלכתחילה. הדיאטה. אז קצת מזון בכל פעם משולב עם כמה papaya הוא התאמה מושלמת הפאזל.

הבא מגיע צריכת המים, אשר צריך להיות גבוה ככל האפשר עבור הימים הקרובים הדיאטה נשאר.

ראה עוד: בננה דיאטה לרדת במשקל

למרות דיאטה זו משלבת פפאיה בכל ארוחה, והוא מותר בדרך כלל לצרוך משהו, קו בסיסי בין מזון בריא ללא התאמה מתואר בבירור.

רק מזון מזין צריך להיות נצרך. מדבריות, שוקולדים או ממתיקים יש להימנע.

ארוחת בוקר בבוקר צריך להיות מורכב סלטים פשוטים עם פפאיה בו. או פשוט לחתוך חתיכת פפאיה ומלח זה. אז פשוט לצרוך את זה ככה. מלבד הטעם השמימי שלה, זה גם יעזור לך לשפוך אותם קילוגרמים מיותרים. או כל דגני בוקר או יוגורט ניתן לצרוך יחד עם פפאיה. שוב ארוחה מלאה עד שוליים יש להימנע. במהלך ארוחת הצהריים המזון הרגיל מזין כמו אורז וירקות ניתן לצרוך יחד עם פפאיה. כנ"ל לגבי שגרת ארוחת הערב. בין כמה עזרת סלט פפאיה סלט הוא רצוי וייעץ. החלק הטוב ביותר של פפאיה הוא, זה יכול לשמש מזון המדבר גם כן.

טיפים וטריקים:

♦ הרבה מים צריכים להיות שיכורים סביב הפעם.
♦ אכילה קטנה והכפלת משמרת האכילה מתגמלת.
אין צורך לבשל אותו מבושל ומעורב בכל פעם. סקופ של פפאיה מלאה כף הוא רעיון טוב. אמנם אין להפחית את סכום הצריכה.
♦ היצמד למזון מזין ביתי.

ראה עוד: דיאט פירות לעור זוהר

למרות כל אלה חשובים, עוד דבר חשוב לזכור הוא עבודה קבועה או atleast שמירה על עצמך עסוק בעבודה, כך לאבד משקל הוא החמיר.

צפה בסרטון: חיים טוב יותר מיכל צפיר עם דני קרת 26-4-13 (אַפּרִיל 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send